明石焼き風 簡単オムレツ

sakiya329
sakiya329 @cook_40428265

明石焼き風 簡単オムレツ
このレシピの生い立ち
タコがお安く手に入ったので

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材料

2人分
  1. たこ 50~100gお好み
  2. 3個
  3. 200ml
  4. ほんだし 小1/2
  5. 醤油 小1/2
  6. 小麦粉 大1
  7. かけつゆ
  8. 100ml
  9. ほんだし 小1/2
  10. 醤油 小1/2
  11. みりん 大1
  12. 小1
  13. ひとつまみ
  14. 水大1 片栗粉小1
  15. 三葉かネギ
  16. お好みで生姜すっても〇

作り方

  1. 1

    水200mlにほんだし、醤油、小麦粉をふるい入れ、混ぜておく。

  2. 2

    卵をボールに割り入れ、①を入れ、しっかり混ぜる。

  3. 3

    タコはお好きな大きさに切っておく。

  4. 4

    フライパンに油をひき、卵を入れ、半熟程度まで混ぜたらタコを入れ、オムレツ風に包みこむ。

  5. 5

    鍋に水100ml、ほんだし、みりん、酒、醤油、塩ひとつまみを入れ火にかける。

  6. 6

    煮立ったら火を止め、水溶き片栗粉を混ぜ入れ、しっかりとろみがつくまで火を入れる。

  7. 7

    卵にかけ汁をかけ、ネギが三葉を飾って出来上がり。

コツ・ポイント

小麦粉がダマにならないように。ふるいにかけるか、分量内の水少量で最初に溶かして

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sakiya329
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