柔らかいトンテキ〜玉ねぎソースを絡めて〜

えむ3931☆
えむ3931☆ @cook_40427167

一般的な調味料で柔らかくてジューシーなトンテキを簡単に。
ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
いつのまにか主婦歴30年になりました。
素人の簡単な料理ばかりですが、日々作っている料理を載せています。

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材料

4枚分
  1. 豚ロース肉 4枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ◎トンカツソース 大さじ2
  4. ◎ケチャップ 大さじ2
  5. ◎ポン酢 小さじ1
  6. ◎酒 大さじ1
  7. きび砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚ロース肉は脂身の部分に切り目を入れ筋切りする(キッチンバサミを使うと便利)

  2. 2

    玉ねぎはすりおろし、1を漬け込む。
    (30分〜1時間くらい)
    すりおろしにくい玉ねぎの端の方はみじん切りでOK

  3. 3

    ◎を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    豚肉から玉ねぎを拭って、フライパンで中火蓋をして片面3〜4分で両面焼き火を通す。
    (玉ねぎは後で使うので捨てないで)

  5. 5

    フライパンから豚肉を一旦取り出し、
    4の玉ねぎを同じフライパンで炒める。

  6. 6

    5に◎を入れ炒め合わせ、玉ねぎソースを作り、豚肉を戻してさっと煮からめる。

  7. 7

    豚肉を食べやすいように切り、玉ねぎソースをかけて盛り付ける。

コツ・ポイント

良いお肉でなくても、玉ねぎにつける事ですごく柔らかくなります。

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レシピ作者

えむ3931☆
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