鶏肉とさつま芋の旨塩バター☆弁当☆ささみ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
超絶かんたんな作り方です。鶏肉とさつま芋の煮物。物凄い勢いでご飯が進む、メインのおかず。気になった方はぜひ作ってみてね◎
このレシピの生い立ち
冷凍庫のお掃除中です。鶏ささみがあったので使ってしまおうと考えました。さつま芋と合わせたら、ご飯が進みそうだと思いました。色々なおかずを夕食に出した中で、これが一番美味しいとかなり大好評でした。ものすごい勢いで完食されました。また作ろう♪
アプリでひらく作り方
- 1
さつま芋を食べやすくカット
水にさらし、ビシャビシャにしてラップしてレンジ600w4分 -
- 2
鶏ささみは斜め削ぎ切り
冷たいフライパンに鶏ささみと片栗粉を入れてぐるぐるする
-
- 3
こめ油を加え、火をつける
焼き目がついたら、さつま芋、※を加えて出来上がり♪ -
- 4
#クックパッドアンバサダー
-
コツ・ポイント
水分が無いから、お弁当にとてもオススメ◎
リアクション
レシピ作者
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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