青さのりのあんかけ揚げ出し豆腐

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材宅配の「青さのり」をあんかけにして揚げ出し豆腐にかけてみました。
調理時間:約25分
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材宅配の青さのりと豆腐で一品と思い、アレンジしてみました。青さの風味香る餡が揚げ出し豆腐にピッタリ。リピート間違いなしの一品になりました。

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材料

2人分
  1. JAふれあい食材宅配 青さのり 6g
  2. 絹ごし豆腐 1丁
  3. 里芋 3個
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 油(エーコープこめ油等) 適量
  6. 【A】
  7.  醤油(エーコープ) 大さじ1/2
  8.  みりん 大さじ1/2
  9.  だし汁 200cc
  10. 【B】
  11.  片栗粉 大さじ1/2
  12.  水 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は重しをしてしっかりと水切りし、6等分に切って片栗粉をまぶす。

  2. 2

    里芋は縦4等分に切り、片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を入れて170度に熱し、豆腐と里芋を3~4分揚げる。

  4. 4

    鍋に【A】を入れて熱し、青さのりを加え中火で2~3分加熱し、【B】を回しかけてとろみがついたら火を止める。

  5. 5

    器に③を盛り、④をかける。

コツ・ポイント

豆腐はきちんと水抜きすると揚げてもはねないですよ!

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レシピ作者

JAふれあい食材宅配
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