茹でスルメイカとえのき・切り昆布の和え物

及川真愛弥 @cook_40296879
茹でたするめいか、えのき、切り昆布を市販の青じそドレッシングで和えた和風サラダです。
昔からよく作る我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
随分昔からの我が家の定番料理です。
私の好きなものばかりの材料ですが、娘たちも好きでよく作った料理です。
最近では登場回数が減ってしまいましたが、それでも時々無性に食べたくなる料理です。
作り方
- 1
切り昆布を食べやすい長さに切る。(長過ぎると食べにくいので少し短めに切って下さい。)
- 2
えのきはキッチンバサミで3cm長さにカットする。
【まな板要らず!えのきはキッチンバサミDE!レシピID20553869】 - 3
えのきの根元に近い部分のかたまりを指先でほぐす。
- 4
鍋に湯を沸かす。
沸騰したらえのきを入れて1分程茹でる。(茹で時間は目安です。) - 5
切り昆布を加え、15秒程茹でたらすぐにザルにあげる。
- 6
えのきと切り昆布を流水で洗い、水気をきっておく。
- 7
鍋に新しく湯を沸かし始める。
- 8
するめいかを捌く。(苦手な方は捌いてあるものを購入すると捌く手間が省けます。)
- 9
するめいかは胴と足に分け、内臓、口等を取り除く。
吸盤は手でしごき取る。 - 10
湯が沸騰したらするめいかを入れ、中までしっかり火を通す。(サイズにもよりますがだいたい2分ぐらいです。)
- 11
茹で上がったするめいかの胴を縦半分に切ってから、7〜8mm幅に切る。
するめいかの足は食べやすいように切り分ける。 - 12
ボウルにえのき、切り昆布、するめいかを入れる。
- 13
青じそドレッシングを味を見ながら加えて混ぜる。(お好みで和風ドレッシングで作っても美味しいです。)
- 14
できあがり。
コツ・ポイント
材料は目安です。お好みの分量で作って頂いても失敗が少ない料理です。
食べやすいようにえのきと切り昆布は【必ず短くカットしてから】作って下さい。(特に小さいお子さまやご年配の方は気をつけてあげて下さい。)
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