作り方
- 1
大豆もやしを豆がやわらかくなるまで数分茹でる。切り昆布を適当な長さに切り、さっと茹でる。両方しっかり水切りする。
- 2
大豆もやしと切り昆布を。まずごま油で和える。次に生姜の搾り汁としょうゆを入れて和える。
- 3
コツ・ポイント
時間が経つと水が出てくることがあるので味を見て調味料を追加するなどしてください。普通のモヤシなら茹ではさっと、シャキシャキ感を残す。
似たレシピ

切り昆布とかまぼこの和え物
お買い得だった切りこんぶとかまぼこを和えました。サラダ感覚で食せますよ♪


エリンギと切りこぶの和え物
茹でた野菜と乾物を和えることで、余分な水分がなくなり乾物がおいしく戻る、という簡単料理です。


豆もやしとキムチのあえもの
キムチに、茹で塩豆もやしを入れてかさ増し!


簡単副菜その1~切り昆布の和え物~
おつまみにも、副菜にもなります!和えるだけで簡単♪昆布は体にもいいですね(^^)


レンジで!豆もやしとシーチキンの和え物
ダイエットに手軽に調理!シャキシャキ豆モヤシとツナのナムルです。電子レンジで料理するので、より簡単に食べられますよ!


切り昆布の和え物
箸休めに、後1品に、いかがですか?


豆モヤシの和え物
娘と私の好きな豆モヤシの和え物です(o^^o)夜ご飯を控えたい時に食べます。


ヘルシー♪豆もやしとササミの和え物
2014/04/30☆話題入り感謝♥ダイエット中の私にピッタリ☆豆もやしで、食べ応え抜群!柚子胡椒ポンで和えるだけ♥


茹でスルメイカとえのき・切り昆布の和え物
茹でたするめいか、えのき、切り昆布を市販の青じそドレッシングで和えた和風サラダです。昔からよく作る我が家の定番です。


豆もやしとキムチの和え物
あと一品という時に簡単にすぐできます!


ゴーヤとツナの和えもの
ゴーヤとツナをお酢・ごま油・醤油で和えるだけ。お酢をきかせてサッパリと...いくらでも食べられます。


きゅうりとわかめとちくわの和えもの
さっぱりした和えもので、いくらでも食べられます!


ねぎとザーサイの和え物
シンプルな味付けだけど、ご飯がいくらでも食べられちゃいます♪


干豆腐と豆もやし(キムチ味)の和え物
簡単な和え物です。干豆腐は中華食材屋さんかネットで売ってます。


ワカメ、キュウリの和え物〜レモン風味
レモン風味で爽やかな和え物なので、いくらでも食べられちゃいますよ。


春菊の和えもの☆
超簡単!!初めてのレシピUPです。春菊をゆでて、和えるだけ!!むくみ解消に役立つと噂の春菊。美味しく食べられます☆


大根と切り昆布の和え物
あと一品欲しいときに手軽に作れます。


豆もやしの和え物 ナムル風
お醤油とごま油のシンプルな味です。


豆もやしとザーサイの和え物
簡単豆もやしの和え物。食べたいときにすぐできます:)おつまみにもぴったりです★


細切り昆布の簡単和え物
しょうがの効いた、麺つゆで作る細切り昆布の簡単な和え物です。


キュウリとメンマの和え物
いくらでも食べられます


豆もやしの和え物
ふつーのもやしより 食感がいいでしょ?


豆もやしの和え物
最近もやしが好きです。経済的ですし、美味しい。


茄子の中華風和え物
暑い時期、よーく冷やした茄子にピリ唐のたれを掛けて頂きます。いくらでも食べられそうです。


超★簡単 彩り野菜の和風和え物
超簡単☆茹でて和えるだけ!! 野菜1品からでも作れます。


*もやしの中華風和え物*
和えるだけ!の簡単レシピ(。・ー・。) もやしがたくさん食べられます。


5分!簡単* 切り昆布とネギのあえもの
ささっと作れて、とってもヘルシー4人分で100円以下。


簡単❗️切り昆布の和え物
材料3つで10分かからずすぐできる❗️おつまみにも❗️


切り昆布となめ茸の和え物
ご飯のお供にも、そしてお酒の肴にも❗手軽に出来てホントに美味しいですっ(^^)/


糖質制限☆豆もやしとたらこの和え物
レンジだけで調理出来るので簡単。糖質制限メニュー。調味料はめんつゆだけ!時短、作り置きメニュー

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17369076