葉玉ねぎの土佐煮*簡単*だしいらず

MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin

柔らかく甘みのある葉玉ねぎを、シンプルな土佐煮で。鰹節たっぷりでだしいらず。
かつおのだしと玉ねぎが相性抜群です。
このレシピの生い立ち
大好きな葉玉ねぎを手に入れたので、せっかくだからシンプルに味わいたくて。

シンプルな料理の中で土佐煮がお気に入りなので、試しに作ってみたら美味しく出来ました。

あっさり食べられるので、濃い味の料理の副菜にもピッタリです。

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材料

2〜3人分
  1. 葉玉ねぎ 小2個(約250g)
  2. 鰹節 1パック(4g入使用)
  3. 醤油 大さじ3
  4. みりん 大さじ3
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    葉玉ねぎは根っこを落とし、白い部分を1cm幅の輪切り、緑の部分を4cmの長さに切る。

  2. 2

    フライパンまたは鍋に葉玉ねぎを並べ、ひたひたの水(分量外)をそそぎ、中火にかける。

  3. 3

    沸いてきたら、鰹節、醤油、みりん、酒を加え、全体に煮汁を回しかけつつ、10〜15分コトコト煮る。

  4. 4

    途中吹きこぼれそうになったら火を少し弱め、好みの具合にクタッと煮えれば完成♪

  5. 5

    冷めても美味しいので、作り置きにしても。
    白い部分はとろあま、青い部分はだしがじゅわっと溢れて美味しいです(*´ڡ`●)

  6. 6

    春先の短い時期だけ出回る「葉付き玉ねぎ」。
    青い部分も美味しく食べられるのは、葉玉ねぎならではです。青い部分は栄養満点。

コツ・ポイント

玉ねぎの大きさによって調味料の量を加減してくださいね。
鰹節はケチらずたっぷり使うのがおすすめ。
分量より多くても美味しいです!

玉ねぎの甘さを活かすため、砂糖は使っていませんが、甘めが好みの方は砂糖を少し加えても。

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レシピ作者

MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin
に公開
いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー*フードスペシャリスト*フードコーディネーター3級*幼児食インストラクター*唎酒師レシピのこだわり・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし・アレルギー対応スイーツ中心・簡単ヘルシーが基本ブログ:https://mi-rin.com
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