豚バラと白菜のオイスターソース炒め

ばぁばまんま
ばぁばまんま @cook_40095753

豚バラと白菜でがっつりおかず
このレシピの生い立ち
娘宅で作ったおかずが好評だったとのこと。娘が作りやすいようにレシピを書きました。

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材料

  1. 豚バラ肉 200g
  2. おろし生姜 小さじ1/2
  3. 大さじ1
  4. 人参 1/2本
  5. 椎茸 1〜2枚
  6. 白菜 1/8個
  7. 中華味 小さじ1
  8. オイスターソース 適量
  9. 醤油 適量
  10. ごま 少量

作り方

  1. 1

    豚バラを5cm位の長さに切り、冷たいフライパンに入れる。おろし生姜小さじ1/2程度、酒大さじ1を入れて軽くもみ込む。

  2. 2

    豚バラをなるべく広げて敷き、その上に細切りの人参、薄切りの椎茸を乗せる。

  3. 3

    白菜の芯の部分を包丁を斜めに入れてそぎ切りにする。幅の太い部分は縦に半分または3等分に切ってからそぎ切りにする。

  4. 4

    葉先の部分は食べやすい大きさに切る。葉先も幅の太い部分は縦に切ってから。

  5. 5

    2の上に白菜の芯の部分を乗せる。
    葉先はまだ入れない。

  6. 6

    そのまま中火で加熱する。油は入れない。かき混ぜず、そのまま、肉に少し焦げ目がつくか、底側の色が変わるまで待つ。

  7. 7

    底側の肉の色が変わったら混ぜ合わせ、強火で炒める。肉の色全体が変わったら、白菜の葉先を入れ、さらに炒める。

  8. 8

    葉先がしんなりしたら、中華味を小さじ1加える。

  9. 9

    オイスターソースを大さじ1程度、醤油を小さじ2程度入れ、全体に混ぜ合わせて味をみる。味が薄かったら足す。

  10. 10

    強火で炒め合わせて、仕上げにごま油を1たらし入れて出来上がり。

コツ・ポイント

炒める時は強火で。調味料を入れる時は弱めて最後に強火で水分を飛ばすように仕上げましょう。
味付けは薄めに入れて、味をみて足すようにしましょう。
豚バラと白菜以外の野菜はあるものでOK。ピーマンがあれば彩りがよくなります。

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レシピ作者

ばぁばまんま
ばぁばまんま @cook_40095753
に公開
2015年4月キッチン開設。娘に伝えたい料理や、創作料理の覚え書きとして、レシピを残しています。自己流料理、楽しみながら日々研究中。2017年初孫誕生。ニックネームを「ままごはん☆」から「ばぁばまんま」に変更。2019年6月 料理検定3級2級合格。2020年2月 家庭料理技能検定2級合格。2020年12月 料理検定1級合格。2022年10月 家庭料理技能検定準1級合格。料理で日々発見!
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