【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め

AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415

中国広東省出身です!本場の中国家庭が作る地元料理を紹介します。
このレシピの生い立ち
作り方の動画がYoutubeで見られます。チャンネル:@AyuTAN_譚
https://youtu.be/C-c2NXOtwbM

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

一人分
  1. エビのむき身 15匹ぐらい
  2. 3個
  3. 塩(エビの味付け) 1/2小さじ
  4. 砂糖(エビの味付け) 1/2小さじ
  5. コショウ(エビの味付け) 適量
  6. 卵白 1/3個
  7. 片栗粉エビの味付け) 1小さじ
  8. 油(エビの味付け) 適量
  9. 塩(卵の味付け) 1/2小さじ
  10. 醤油(卵の味付け) 2小さじ

作り方

  1. 1

    エビの殻を剥く。(直接エビのむき身を買うのがお勧め)

  2. 2

    えびの背に切れ目を入れる(黒い背ワタがあれば、取ってください)

  3. 3

    1.塩・砂糖・コショウ・卵白を入れ混ぜる。2.片栗粉を入れ混ぜる。3.油を入れ混ぜる。

  4. 4

    エビの味付けで残った卵とほかの2枚の卵を容器に入れ、塩と醤油を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    エビを炒める。

  6. 6

    エビを少し冷ましておく。

  7. 7

    エビを卵に入れる。

  8. 8

    フライパンに入れ、軽く押すのように、卵を加熱する。(炒める手法なら、塊が出やすい)

  9. 9

    卵が基本的に固まったら、火を消し、余熱で炒める。

  10. 10

    ごはんに載せたら、エビと卵のかけごはんは完成!

コツ・ポイント

1.小さい目のエビのほうがよく卵と絡まる。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415
に公開
中国広東省育ち生まれです。家で作る中華家庭料理を紹介します。YouTube チャンネル:@AyuTAN_譚
もっと読む

似たレシピ