ごま油で!もやしとほうれん草の磯部和え

richan66 @cook_40299503
ごま油の香り♪
海苔もあぶって香ばしく。
簡単に旬の野菜でどうぞ(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
ごま油とほうれん草の組み合わせが○
作り方
- 1
海苔をコンロでさっとあぶる。
- 2
ほうれん草を切り、もやしと一緒にレンジで加熱する。
- 3
さっと絞り、醤油、ごま油、海苔はちぎるか、はさみで切ったものをを合わせる。※色をきれいにする場合は冷水につける。
- 4
器に盛り付けて完成。
※鰹節やごまをかけるのもおすすめ
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