もやしとほうれん草のナムル
るんちゃん♪♪ @cook_40248612
ゴマ油の香りが香ばしくて美味しいです
このレシピの生い立ち
焼き肉屋さんで食べたほうれん草ともやしのナムルが美味しかったので家でも作ってみました
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草はよく洗い3㎝くらいに切り茹でた後冷水につけた後軽く絞り水気をきります
-
- 2
もやしはさっと茹でて
ザルにあげてそのまま冷まします -
- 3
もやしが冷めたらほうれん草と合わせ鶏ガラスープの元とゴマ油と塩白ゴマを加え
よく混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やし味を馴染ませます -
コツ・ポイント
もやしはさっと茹でたら水洗いをせず冷まし
ほうれん草も茹でた後水洗いしてしっかり水気を絞ると水っぽくならずに美味しくできます
リアクション
似たレシピ
もやしとほうれん草のナムル
パパッと簡単に野菜がたっぷり食べられるナムルが完成
ほうれん草のナムル
ゴマ油の香りが食欲をそそります。
もやしとほうれん草のナムル
にんにくとごま油で食欲増進です!もりもり野菜を食べましょう。
もやし、ほうれん草のナムル♩
ごま油の風味が引き立つ一品ですよ♩
ほうれん草のナムル
ごま油香るナムルです。たくさん作って作り置きしても◎無限に食べられる美味しさです
もやしとほうれん草のナムル
簡単☆
☆☆paru☆☆ 
もやしとほうれん草のナムル
さっぱり美味しいナムルです＾＾
もやしとほうれん草のナムル
ごま油の風味がある食べ応えのある料理です！
超簡単★もやしとほうれん草のナムル☆
シリコンスチーマーを使って洗った野菜をチンしただけです(^ ^)旦那様いわく、ごま油の魔法だね☆って…
赤いてんとうむし 
もやしとほうれん草のナムル
ごまの香りがよく、美味しく食べられるナムルです！
もやしとほうれん草のナムル
韓国調味料ダシダで作ります。なければ鶏がらスープで代用してください。（おうち居酒屋）あと一品
超簡単♪ほうれん草ナムル
ごま油で何でもナムル～
もやしとほうれん草のナムル
もやし料理と言ったら、ナムル！
クックU63LOQ☆ 
もやしとほうれん草のナムル風♪
ゴマの香りが美味ー♡ちょっと一品に！おつまみにもオススメです(*´∇｀*)
やみつき♪ほうれん草のナムル
ニンニク、しょう油、ごま油で食欲増進♪お箸が進みます。
☆…もやしとほうれん草のナムル…☆
あと１品追加にぴったり(^^)vおかずにもおつまみにもなります✿
ほうれん草ナムル
ごま油とダシダでまるで焼肉屋さんで食べるナムルのような味になります★
ほうれん草のナムル(⌒‐⌒)
ちょっとした一品にお酒のおつまみにも
悟空のママ 
ほうれん草のナムル
豊かな胡麻油の香りで、ほうれん草をたっぷり食べられる韓国風和え物、ナムルです。
ブロッコリー♪もやし♪ほうれん草のナムル
あと一品欲しい時に是非♪ごま油の風味がたまりません♪
MikiOp 
☆もやしとほうれん草ナムル☆
お浸しに飽きたら、にんにくの効いたこんな一品はいかがですか～
もやしとほうれん草のナムル♪
もやしとほうれん草の食感も楽しい♡さっぱりして美味しいのでぜひ作ってみてください。★2013.3.2話題入りありがとう★
もやしとほうれん草のナムル
隠し味に白だし♪「ごま油・ごま・白だしを同量混ぜる」これだけ♪お弁当にも、おつまみにも、もう1品にも使えるレシピ♡
ほうれん草のナムル
ごま油と相性抜群！ 火を使わないほうれん草の手軽なレシピ
もやしとほうれん草のナムル
もやしだけも美味しいですが、ほうれん草を入れることで、鉄分もしっかり取れるし、栄養もアップです。お酒のお供にも・ご飯のお供にもなります。
もやしとほうれん草のナムル☆
簡単！美味しい！パクパク食べられるナムルです♪
簡単☆もやしとほうれん草のナムル
さっぱりシャキシャキ！後引く美味しさ(^^)豆板醤を加えても美味しいですよ！
はちむーにゃ 
もやしとほうれん草のナムル？
友達から聞いたレシピです。おいしいと評判だったそうです
makigennki 
＊ほうれん草のナムル＊
シンプルなほうれん草のナムルです。ごま油が入っているので美味しいです。
ほうれん草のナムル
ごま油がとても美味しいです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20192209
