新玉ねぎと舞茸のヘルシー牛丼♡牛丼弁当

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

新玉ねぎと牛肉は火の通りが早く時短調理できます♡舞茸プラスでボリュームアップでヘルシー♡めんつゆを使えば安定した旨さに♡
このレシピの生い立ち
朝寝坊してお弁当作る時間があまりなくて〜ひらめきました♡

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 牛肉切り落とし 250g
  2. 新玉ねぎ 1個
  3. 舞茸 1パック
  4. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 大さじ1
  5. 甘酢生姜 好きなだけ
  6. 調味料
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ5
  8. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に垂直にスライスする。幅は適当で〜フライパンにオイルを入れ炒める。

  2. 2

    手でほぐした舞茸も入れ炒める。

  3. 3

    牛肉を入れ炒める。

  4. 4

    牛肉に火が通ったら、調味料を入れ混ぜて味を整えたら出来上がり♡

  5. 5

    実は朝寝坊してお弁当を作る時間がない?冷凍してある牛肉切り落としにひらめいて〜お弁当のために15分位で作りました♡

  6. 6

    私のお昼ご飯は〜もちろん牛丼♡

コツ・ポイント

とにかく時短で出来ます♡新玉ねぎは甘いので〜お砂糖は少しだけ〜めんつゆの甘みで十分です♡甘酢生姜と一緒に食べるのが〜私は大好きです♡

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
に公開
我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
もっと読む

似たレシピ