こんにゃくと大根の炒め煮

nau3288 @cook_40154252
タカラ本みりん国産米100%で、大根とこんにゃくに照りがでますよ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の、残り食材で副菜を一品作ってみました。
作り方
- 1
こんにゃくは2センチ角にきる
- 2
大根は皮を剥き、2センチ角に切る
大根葉も刻む - 3
フライパンにごま油を入れ熱し、
こんにゃく、大根を投入。
強火〜中火で炒める。 - 4
大根にこげが少しついたら、
具材が半分くらい浸るくらいの水、だしの素、醤油、酒を入れる。
フタをして中火で火を通す。 - 5
煮汁が半分くらいになったら、フタを外し、みりんを入れる。
水分が飛ぶまでいため、大根葉を追加する。 - 6
最後に、鰹節を入れ、軽く炒める。
似たレシピ

大根とこんにゃくの炒め煮
大根があったら作りたい!絶品なおかず^^染み染みな煮物でお箸がとまりません!


大根とこんにゃくのピリ辛炒め煮
大根とこんにゃくを使ったおかか入りのピリ辛な炒め煮です。ご飯にもおつまみにもぴったりです☆


こんにゃくと大根の炒め煮 常備菜
甘辛い味で美味しく食べられます!大根とこんにゃくは、とても合います(^^)


レンコンとこんにゃくの炒め煮
旬のレンコンと、モニターでいただいたマンジーカラマンシーストレート果汁100%を使ったレシピです。


甘辛な大根とこんにゃくの炒め煮
旦那の大好きな一品☆甘辛い味付けでご飯との相性ピッタリ!こんにゃくと大根の節約食材で家計も大助かりです♪


こんにゃくと大根・ちくわ炒め煮 キャンプ
こんにゃくと大根の炒め煮。ちくわも入れてかさ増し(笑) ヘルシーで美味しいキャンプしながら作りました。


★簡単★大根(葉)とこんにゃくの炒め煮
残った材料でもう1品!簡単にできて常備菜にもオススメです☆


蒟蒻の炒め煮*
あと一品に蒟蒻でヘルシー簡単な副菜です。


大根とこんにゃくと油揚げの甘辛炒め煮
拍子切りの大根を炒めてから煮るから、すぐに味が染みるんです。


こんにゃくと大根の炒め煮
だし汁加えて炒め煮にするので、こんにゃくに味が染み込んでおいしい!


こんにゃくのねじり炒め煮
いつものこんにゃく料理に一工夫~(^_-)


鶏むね肉と大根の炒め煮
鶏むね肉とは思えないほど、やわらかい食感に!大根も味がしみて◎ごま油100%の純白ごま油で作ったカラダに優しい一皿です。


こんにゃくのピリから炒め煮
メインはこんにゃく☆ヘルシーで、給料日前にはありがたいです^^;


こんにゃくのピリ辛炒め煮
食物繊維たっぷり、こんにゃくの常備菜


こんにゃくの炒め煮
簡単、ヘルシーなもう1品に!こんにゃくは、便秘にもいいそうですよ♡


味染みこんにゃくと油揚げの甘辛炒め煮
味が染みるように、ちぎったこんにゃくと油揚げかつお節を合わせて、甘辛く炒め煮にしました。


コンニャクと竹輪の炒め煮込み
コンニャクが染み込んでお酒のともに


さつまあげとコンニャクのおかか炒め煮
さつまあげが入ってるので、ボリュームもでて美味しいです!


大根とひき肉の甘辛炒め煮
大根の消費に。甘辛の味付けでご飯が進みます。こんにゃくも入れてボリュームUP!


減量便秘解消!大根こんにゃくきのこ炒め煮
炒めて煮るだけで簡単染み込むダイエット、糖質制限、便秘解消向けおかずです。作りおきおかずにもなると思います。


簡単!こんにゃくと大根の炒め煮
チャチャッと簡単素早くもう一品☆ご飯やお弁当のおかず、お酒のおつまみにも♪


こんにゃくとごぼうの炒め煮
寒い日は煮物!こんにゃくとごぼうで、食物繊維たっぷりな炒め煮を。これ、カロリーゼロですよ!?ウマーベラス理論(笑)


ちくわとこんにゃくの炒め煮
簡単な材料でもう一品ほしいっていう時に作っています。使いかけの大根や買い置きの干ししいたけも今回は組み合わせました。


簡単!*こんにゃくと大根の炒め煮*
ほっこり♪味が染みてるおふくろの味を簡単に! ダイエットメニューに・お弁当に・副食の1品にいかがですか?


大根とこんにゃくとちくわの炒め煮
大根を薄く切るので短時間でできて調味料も少なくて済みます。


大根と豚バラ肉の炒め煮
☆シンプルな大根の煮物です☆


コンニャクの炒め煮
唐辛子を入れれば大人味。小さめのコンニャクを使ってます、コンニャクの量に合わせて調味料は増やしてね


大根と大根の葉の炒め煮
簡単に大根を丸ごと食べられます(*^^*)


ピリ辛こんにゃく 炒め煮 雷こんにゃく
生こんにゃくを使用。ローカロリーでダイエットや便秘にもいい。おつまみや、1品足りない時の作り置きに♡


早煮昆布と赤こんにゃくのさっと炒め煮
minの住まいの方では珍しい赤こんにゃくをいただきました。千切りにして、早煮昆布と炒め煮に。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21765747