簡単!筍とピーマンの出汁炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

肉もたっぷり!

このレシピの生い立ち
タケノコを出汁風味に炒めてみました

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材料

  1. タケノコ 少々
  2. ピーマン 2個
  3. 豚ひき肉 100g
  4. ほんだし、酒 小さじ1
  5. 漬けたれ
  6. 醤油・酒 小さじ2
  7. ほんだし・片栗粉 小さじ1
  8. 生姜(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1

    レンジで筍の下処理

  2. 2

    肉に漬けたれを混ぜる。
    ピーマンの種とヘタを取って太目にくる。
    タケノコは薄切り。

  3. 3

    油をひかずに肉を焼く。
    両面しっかり焼いてヘラで大きく崩す。

  4. 4

    タケノコとピーマンを加えて混ぜて、蓋をして中火で3分。

  5. 5

    ほんだしと酒を加えて軽く炒める。

コツ・ポイント

レンジで筍のアク抜き ID:18379944

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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