しっとり茹でささみ

uchie
uchie @cook_40440885

硬くなりがちなささみを柔らかく茹でる方法。
このレシピの生い立ち
母に習いました。

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材料

ささみ5本分
  1. ささみ 5-6本
  2. (あれば)塩 少々
  3. (あれば)長ネギの青いところ 少々
  4. (あれば)酒や焼酎 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ささみはできたら常温に戻しておく。

  2. 2

    お湯(お好みで酒も入れる)を1ℓほど沸騰させる。
    お好みで塩、長ネギを入れる。

  3. 3

    火を止めたらささみを投入。
    蓋をして30分ほど放置したら余熱で火が通る。

  4. 4

    完成!
    ・茹で汁はスープなどに使えます。
    ・冷蔵庫で保管するときに茹で汁につけたままにすると乾燥を防げます。

コツ・ポイント

季節によって余熱が通りにくい場合があります。
鍋によって保温機能が違うので出来上がりが変わります。

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レシピ作者

uchie
uchie @cook_40440885
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