ネギソース　厚揚げグラタン

厚揚げを洋風にアレンジしてみました！とろけるチーズやケチャップとの相性もバツグンです☆

厚揚げにコチュジャンを塗って韓国風にしてみました♪おつまみにもオススメ

カレー風味のマヨネーズソースが、淡白な味の厚揚げに絡んで絶妙♡

厚揚げ

厚揚げって意外にチーズに合う！ 厚揚げとほうれんそう、ベーコンでグラタン厚揚げはやすいしボリュームあるし大好き！

厚揚げを使ってヘルシーに！

厚揚を切って溶けるチーズをかけるだけ

味噌とチーズは、とても相性が良くて、美味しくできました。

あと一品って時に助かります♪厚揚げとチーズに挟まれ蒸されたネギがウマウマです。

厚揚げが器の料理って面白いよね？

豆腐のグラタンを厚揚げに替えて、色々和風にアレンジしてみました。

厚揚げにミートソースとチーズをかけて焼くだけ！！あつあつうまうま♪

厚揚げの、中をくり抜いてポテトサラダを詰めて焼きました

器も中身も厚揚げです。カリッ・フワッ・トロッ♪の食感がたまりません。作るのも食べるのも楽しい♪

食べ応え、満足感バッチリです！アツアツのうちに( ,,>з<)

栄養価の高いヘルシーな厚揚げのグラタン！ボリュームもあるししっかりディナーの一品に。

マカロニではなく絹厚揚げを使うので糖質をぐっと下げヘルシーに！ネギに糖質あるけど免疫力upや血行促進等ダイエットの味方

厚揚げを使った、簡単ボリュームおかずです！おつまみにも合いますよ☆

ズッキーニとトマトはとても相性がいいので、たくさん食べられちゃいます。

お肉は一切無しの、厚揚げの簡単グラタンです♡♥(。´▽`。)♥♡

学校の調理実習で作りました！とても美味しかったので、家族にも振る舞い、好評でした！

厚揚げ豆腐と小松菜のシンプルな和風グラタン**白だしを使ってます！

和の食材の厚揚げですが、ピザ風も意外といけます(^^)

なんと、厚揚げを入れてのグラタン美味しかった

クレオパトラの好きなモロヘイヤと イソフラボン厚揚げで 女性ホルモンをアップ！

今回は！ベジタリアンな和風献立をご紹介します。「厚揚げと長芋のグラタン」です。

お弁当に人気のカップグラタンに厚揚げのもっちり感をプラス！

ネギの豆乳ソースが鮭やブロッコリー、お芋とマッチして、甘みのあるグラタンです。ソース作りはミキサーと米粉で簡単に♪

通常のグラタンと違って牛乳の代わりに無調整豆乳マカロニやお米の代わりにオートミール、厚揚げを使用しています。

いつもただ焼くだけの厚揚げを、何か変わったものにしたかったので作ってみました！マヨネーズ味なので、子供たちにも人気のメインディッシュになります( ^ω^ )