簡単☆牛ホルモンと長ネギの塩麹炒め

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

簡単で私の大好物の牛ホルモンを使った☆美味しい☆牛ホルモンと長ネギの塩麹炒めです☆
このレシピの生い立ち
家の定番メニューです☆

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材料

2人前
  1. 牛ホルモン 360g
  2. 長ネギ 1本
  3. ニンニク 2片
  4. ごま 大さじ2
  5. ▲塩麹 大さじ1
  6. おろしニンニク 大さじ1
  7. ▲酒 大さじ1
  8. ●白胡椒 少々
  9. ●原塩 ひとつまみ
  10. ブラックペッパー(ミル挽き) 適量

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯が入ったフライパンにホルモンを入れ、茹で溢します。

  2. 2

    別のフライパンにごま油を敷き、みじん切りにしたニンニクを入れ、香りを浸透させます。

  3. 3

    2に斜めに切った長ネギを入れ、●で味付け、しんなりするまで炒めます。

  4. 4

    3にザルにあげて、流水で洗い、水気を切った1のホルモン、▲を入れ、炒めます。

  5. 5

    皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけて完成です☆

コツ・ポイント

ホルモンは茹で溢して、余分な脂や臭みを取る事☆

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レシピ作者

チビももちゃん♥️
に公開
現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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