おくらの豚巻きゆずこしょうバター焼き

kaana57
kaana57 @kanakosato

「柚子胡椒×バター」で食欲UP!ご飯やお酒がすすみます。冷めても美味しくお弁当のおかずにもぴったりです。【かしましめし】
このレシピの生い立ち
お弁当のメインにごはとよく合う、食欲そそるおかずを作りました。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 250g(約15枚)
  2. おくら 15本
  3. ゆずこしょう 小さじ1
  4. バター 15g
  5. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    おくらはへたの先端を少し切り、ガクをむく。

  2. 2

    おくらを熱湯で2分茹で、しっかり水分をきる。

  3. 3

    豚薄切り肉を広げて薄くゆずこしょうを塗り、おくらを手前に置いて奥へ向かって巻く。

  4. 4

    フライパンにバターを熱し巻き終わりを下にして豚巻きを並べる。
    あまり動かさずに焼き、焼き目がついたら転がして加熱する。

  5. 5

    全体的に焼き目がついたら塩こしょうをふる。

  6. 6

    ※お弁当活用例

    冷めても美味しく、ごはんとよく合います。

  7. 7

    ※レシピブログ『フーディストノート』掲載♪
    どうもありがとうございます。

  8. 8

    https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/128572/

コツ・ポイント

・焼く際はまず巻き終わりを下にして並べ、焼き色をつけることで閉じ目を定着させます。

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レシピ作者

kaana57
kaana57 @kanakosato
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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