コツいらず！みょうが主役の和風煮
しばんこ @cook_40300148
みょうが美味しく食べられるレシピ！みょうがは、むくみ、お肌にも◎
このレシピの生い立ち
みょうがは低糖質でお肌にも浮腫にも◎な栄養が含まれているので積極的に食べたい野菜。薬味だけじゃなく、みょうがを子どもから大人まで食べられる尚且つ簡単なメニューを作りたくて考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
カニカマを適当にほぐして、みょうがと油揚げは千切りにします。
- 2
1の材料と白だしと水を加えて、ひと煮立ちしたら完成です！
コツ・ポイント
みょうがは安売りの時にまとめ買いをして切って冷凍しています。今回はフライパンを使用しました。
似たレシピ
白だしで簡単☆なすとみょうがの煮びたし
なすとみょうがの相性抜群です。冷たくして食べると美味しい煮びたしです。
筍とミョウガのあっさり煮
低カロリーの筍とミョウガを白だしであっさり煮たヘルシー料理です。簡単だよ～☆
お揚げとみょうがの甘辛煮
甘じょうゆにみょうがの風味がよく合います。ご飯のお供にどうぞ。
茄子とミョウガの煮物
ミョウガとナスがなんとも合います！冷めても美味しい。作り置きレシピに最適です。
*みょうがの簡単和風煮*
みょうがの苦味が、めんつゆで優しい味に仕上がります。みょうがの量を決めたら、他は冷蔵庫にあるものでOK♪
すもも２ｊｐ 
茄子とみょうがの煮物
茄子とみょうががベストマッチ（≧∇≦）
sarino125 
ミョウガと茄子の煮物
ミョウガが好きなので、夏野菜を入れて作ってみました。
ミョウガの醤油煮
ミョウガの独特の味が楽しめます。
クックC8II7K☆ 
冬瓜と茗荷と油揚げの煮物
冬瓜の季節です♪茗荷の季節でもありますね♪この二つを組み合わせて夏らしい煮物に♪
いわしのみょうが煮
みょうがでいわしの旨味をひきだします。さらに甘酢に浸けた薬味用のみょうががGOOD!!
茄子と豚肉、茗荷の煮物
ちょっと気が早いですが夏向きの、さっぱりと食べられる煮物です。茄子、豚小間(鶏モモでもOK)、茗荷の3点でさっとできます。見た目地味ですが、茗荷がアクセントになった大人の煮物です。
簡単！銀鮭のさっぱり茗荷煮
茗荷でさっぱり！
新鮮なみょうがでオリーブオイル煮♪
たくさんのみょうが、冷凍・佃煮・漬物と保存の準備が終わりました。ちょっと好き嫌いのあるみょうがですが、優しい味に✿
夕顔とミョウガの煮物
夏ならでは☆とろんとした夕顔がミョウガとシソでさわやかな煮物に…。
茗荷の醤油煮
秋が美味しい茗荷。日持ちするのでたっぷり作って楽しみたい。アレンジもききます。
ミョウガ鶏ももしらたき煮
ミョウガの苦味と鶏もも肉の相性がバッチリです。
がじゅまる82 
老人も食べれる 練り物と小松菜の煮物
お年寄りが大好きな菜っ葉を練り物で美味しく煮ました。みょうがで爽やかさをプラスしました。
アケアケチン 
夏にさっぱり！冬瓜と茗荷の冷たい煮物☆
夏バテでもさっぱり食べられる我が家の定番です☆茗荷の香りが抜群です(^^)
ヘルシー満足！茗荷とキノコかおる豆腐煮
ヘルシーなのにお腹満足な一品です。茗荷がシャキシャキ心地よく、きのこで更に風味豊かに。酒のおつまみにもピッタリです。
切り昆布の煮物
昆布が美味しく沢山食べられるお薦めレシピです☆
大葉とみょうが♪ナスとゴーヤの煮びたし
味が染みたナスってなんでこんなに美味しいでしょう！ゴーヤの苦み、大葉とみょうがの香りが食欲をそそる夏野菜レシピです♪
ナスとミョウガのさっと煮
野菜の副菜です。具材はナスとミョウガとピーマンと油揚げ、枝豆。すぐできて、夏野菜をたっぷり食べる。
クックJ5LRYO☆ 
茄子とミョウガの甘辛煮
茄子とﾐｮｳｶﾞは、お肉と合わせて ﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりなおかずになります。冷たい麺の 隣の一品にもどうぞ。
柔らかい!イカとみょうがの1分煮
いかと茗荷を甘酢で沸騰後さっと1分煮るだけ！お酢効果でイカが柔らか！みょうがの香りがさわやかです！
みょうがのみぞれ煮
薬味として利用するみょうがを、あっさり煮物にそえて風味を楽しむ爽やかレシピです☆メインのおかずにするなら豚肉を！
簡単なす＆みょうがの煮物
めっちゃ簡単やのに、めっちゃ美味しい♪みょうがが入ってるから、さっぱり仕上がってます。
なすの変わり煮
生姜とミョウガで風味よく！
物忘れしない❤茗荷とツナの煮物
藥味だけじゃないよ。茗荷が主役のお惣菜。ツナとの相性も抜群。茗荷が沢山食べられます。
みょうが入り切り干し大根煮物
みょうがとこんにゃく、切り干し大根を煮物にして厚揚げにサンド
茄子と茗荷のあっさり煮
茄子と茗荷をあっさりと煮ました（←そのまんま～！）☆冷た～く冷やしてどうぞ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21853320
