筍とミョウガのあっさり煮

T,SAEKO
T,SAEKO @cook_40038206

低カロリーの筍とミョウガを白だしであっさり煮たヘルシー料理です。簡単だよ~☆
このレシピの生い立ち
お店で食べた味が忘れられず、何度も試行錯誤しましたが、シンプルな味付けに落ち着きました。

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材料

3人分
  1. 水煮たけのこ 180g
  2. みょうが 3個
  3. 200CC
  4. 白だし 大さじ4
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. 糸唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    水と白だしと砂糖と水煮たけのこを鍋に入れて火にかける。

  2. 2

    沸騰したら6分煮る。

  3. 3

    みょうがを丸ごと加え1分煮たら、火を止め蓋を外したまま5分ほど粗熱を取ったら出来上がり。

  4. 4

    仕上げに糸唐辛子をのせて下さい。

コツ・ポイント

今回、穂先たけのこを使いました。カットしてあるので楽ですし見た目もキレイに出来ます。
みょうがは必ず丸ごと煮て、お好みで盛りつけの際にカットしてくださいね。

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レシピ作者

T,SAEKO
T,SAEKO @cook_40038206
に公開
東京在住の元広告スタイリスト、現アパレル勤務、レシピエール。吞むの大好き♡MERRY大好き♡クリエイちっくな趣味の為に日々働いてます(≧∇≦)皆さまのキッチンには大変お世話になっています。ありがとうさまです。。現在多忙の為クックお休みちぅ。HP公開ちぅ。(更新止まってます)http://saesaearashi.wix.com/tsaeko
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