おうちで簡単!本格ナシゴレン

おやじ食堂
おやじ食堂 @cook_40340391

スーパーで簡単に手に入る調味料でも本格的なナシゴレンに!

辛さを調節できるから、小さな子どもでも大丈夫!
このレシピの生い立ち
ナシゴレンは、インドネシアやマレーシアの焼き飯料理です。

ナシ=ごはん

ゴレン=揚げる・炒める

おうちで作れば辛さ調節もできるのでおすすめです。

辛いもの大好きな子供たちがバリ島でハマッてしまい、今や我が家の定番メニューの一つです。

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材料

2人分
  1. ごはん 400g
  2. 鶏肉(今回は胸肉) 100g
  3. エビ 100g
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. にんにく 1片
  6. 塩コショウ 少々
  7. ☆スイートチリソース 大さじ2
  8. ☆豆板醤 小さじ1
  9. ☆ナンプラー 大さじ1
  10. ☆オイスターソース 大さじ1
  11. ☆料理酒 小さじ1
  12. ☆しょう油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切り、パプリカは大きめのみじん切り、ニンニクをみじん切り、エビと鶏むね肉は1センチくらいに切り分けます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、ニンニクを香りが出るまで中火で炒めます。

  4. 4

    ニンニクの香りがたったら、玉ねぎを入れて透明になるまで炒めます。

  5. 5

    鶏肉とエビを入れて、 塩コショウを少々振って、火が通るまで炒めます。

  6. 6

    鶏肉とエビに火が通ったらパプリカを入れて炒めます。

    写真は6人分なので、一旦バットにあけ、2人分ずつ分けて作ります。

  7. 7

    火を消したフライパンに2人分の具材を入れてから、ごはんを入れます。

  8. 8

    ごはんを入れてから火をつけて、中火で切るように混ぜ炒めます。

  9. 9

    ある程度炒めたら、ごはんの中央にスペースを空けて、調味料を適量入れます。

  10. 10

    全体に混ぜ合わさったら、できあがりです。

  11. 11

    半熟目玉焼きは鉄板です!

  12. 12

    2021年7月3日「ナシゴレン」の人気検索でトップ10入りしました!皆さまありがとうございます!

コツ・ポイント

炒飯(チャーハン)のように焦ることなく、ゆっくりと作れるので失敗しません。

辛いのが苦手な人は、スイートチリソースと豆板醤の量を減らして調節してくださいね!

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レシピ作者

おやじ食堂
おやじ食堂 @cook_40340391
に公開
【ミッション】嫁と子どもを喜ばせるため、そして料理の苦手な世のおやじ達に勇気を与えるッ!!やればできる!!どうぞ、お手やわからに温かく見守っていただけると嬉しいです。YouTubeで『 おやじ飯 Oyaji's kitchen 』と検索してください!気に入ったら高評価&コメント、チャンネル登録をお願いします。
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