えんどう豆と焼き長芋の鰻和え

sozai @cook_40196411
鰻まみれ!えんどう豆も長芋も旨い!
このレシピの生い立ち
長芋を焼くことで、時間が合わない家族が食べる時でもアクが出ず長持ちします。夏に負けない身体作りに、旬のえんどう豆をたっぷり!鰻は少なめですが、鰻まみれにできました(笑)
タレが足りなければ、仕上げに山椒と共に追加して下さい。
作り方
- 1
えんどう豆は生のまま鍋に入れ、鰻のタレ1袋と水100ccを加えて、蓋をして、弱火で15分煮ます。
- 2
煮詰まったら、そのまま冷めるまで蓋をしたまま置いておきます。
- 3
長芋は乱切りにします。テフロン加工のフライパンに油をひかず、強火にかけます。
- 4
各面に焼色が付くように転がしながら、5分ほど焼いてください。
- 5
下味を付けたえんどう豆と、焼いた長芋と、刻んだ鰻を合わせて、出来上がりです。
コツ・ポイント
蓋をして、弱火でじっくりと煮詰めた後、えんどう豆に味が染み込むまでゆっくり冷ますのがポイントです。
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