やみつき甘辛タレ 味玉 とろとろ半熟 

かかキッチン
かかキッチン @cook_40306492

おやつ代わり、お弁当おかず、おつまみ、ダイエットフードとしても大活躍
このレシピの生い立ち
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材料

5個分
  1. 5こ
  2. ☆砂糖 小さじ5
  3. ☆みりん 大さじ2
  4. ☆醤油 大さじ2と1/3
  5. ☆酒 小さじ1
  6. ☆塩 小さじ1

作り方

  1. 1

    卵を冷蔵庫から出し、常温に近づけておく
    鍋にたっぷりの水を沸騰させる
    (卵を入れた時に十分に浸るくらい)

  2. 2

    沸騰したら卵をそっと投入する
    (火傷に注意して、おたまを使いながら)

  3. 3

    沸騰した状態を保ったまま、7分30秒茹でる。時々、おたまで鍋を掻き回して、卵を転がす。(黄身を中心に固めるため)

  4. 4

    火を止めて、鍋の湯を捨てる。
    鍋に冷水と氷を入れて3分冷やす

  5. 5

    冷水の中で卵をむく。(とろとろ黄身の半熟卵が出来上がり)

  6. 6

    小鍋に☆の材料を全ていれ、弱火にかけて溶かし混ぜる。

  7. 7

    中火で軽く沸騰させて香りがたったら火を止める。

  8. 8

    タッパーに移し、ゆで卵を浸す。ひと晩漬けて出来上がり。

コツ・ポイント

半熟にするには時間をしっかり守ってください。冷蔵庫から出したての卵は茹でる時に割れるので、なるべく常温に近づけておきましょう。急速に冷やすことで気持ちよく綺麗に殻が剥けます。タレに漬ける時間が長いほど味が付きます。おすすめは24時間漬ける。

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かかキッチン
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ダイエット向きのレシピに夢中です。美味しく体に良いものを食べてハッピーに!
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