・さきイカとピーマンのどろだれラー油炒め

ゆたつキッチン☆
ゆたつキッチン☆ @cook_40068987
東京都

丸源ラーメンのどろだれラー油で炒め物はいかがですか??
このレシピの生い立ち
料理本などにある『ラー油炒め』という文字からヒントを得て、冷蔵庫に眠る『どろだれラー油』をひっぱり出して作ってみました。ピリ辛仕上げなのでお弁当のアクセントに、お酒のおつまみに!!

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材料

2人分×何日分
  1. さきいか ひとつかみ
  2. ピーマン 大3個使用
  3. ごま 小さじ1杯
  4. どろだれラー油(丸源) 小さじ2杯〜
  5. 白ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    さきイカは食べやすい大きさに切る。ピーマンは細切り。ごま油をフライパンに入れ中火くらいで温めておく。

  2. 2

    ➀のフライパンにピーマン投入。色が青々としてきたら、さきイカ投入。サッくり炒めたらどろだれラー油投入。

  3. 3

    全体に味がついたら白ゴマを振って出来上がり☆

コツ・ポイント

ピーマンもさきイカも火を入れずに食べられるものなので、一生懸命炒めなくてOKです。どろだれラー油が手に入らない場合は.....豆板醤炒めでいけると思います。

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レシピ作者

ゆたつキッチン☆
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毎日3回とる食事を楽しむことができたら、生活がもっと楽しくなるはず☆習い事して時間やお金を使うくらいなら、家で出来ることをすれば一石二鳥!そう思って料理を研究するようになりました。料理が面倒な時も正直たまにあります(笑)だからできることからコツコツと!『体は毎日食べた物で作られている』ならば体に良い物を取り入れたいですよね。ブログも書いてます。よろしかったらご覧ください。https://nolove-nolife.blog.jp/https://ameblo.jp/yutatsu-kitchen/
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