食欲不振解消♡冷たいナスの焼き浸し

こぼママみさ
こぼママみさ @cook_40299604

あっさりした味付けなので食欲のない時でも食べられます。素麺に汁ごとかけて食べても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
暑くて食欲のない時でも食べてもらえるように作りました。

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材料

2人分
  1. ナス 3本
  2. サラダ油 大さじ1
  3. ◎水 200cc
  4. ◎だしの素 5g
  5. ◎醤油 大さじ2
  6. ◎酒 大さじ1
  7. ◎みりん 大さじ1
  8. ◎砂糖 大さじ1/2
  9. ◎ショウガ(チューブ) 大さじ1/2
  10. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    ナスは皮に切り込みを入れて、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油をひいてナスを焼く。

  3. 3

    全体に軽く焼き色がついたら◎を入れて煮立たせて5分程煮る。

  4. 4

    粗熱を取り冷蔵庫で冷やし、食べる直前にネギをちらしたら完成です。

  5. 5

    6月15日
    「体調不良」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございます。

  6. 6

    7月6日
    「体調不良」の人気検索で1位になりました。
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

ナスは小さく切りすぎると味がしみ込む前にトロトロになってしまうので、なるべく大きめに。

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レシピ作者

こぼママみさ
こぼママみさ @cook_40299604
に公開
美味しいものを作るのも食べるのも大好きです❤更に簡単、時短、格安だったらもっと好き(笑)工夫して美味しいレシピを載せていきたいと思います♪
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