簡単♪うまい!なすの焼き浸し

shinshinkb @cook_40241038
ナスといえばこれ!
揚げずに焼くので、あっさり食べられます♪
さらにお酢でさっぱりと。
このレシピの生い立ち
なすをたくさん頂いたので♪
作り方
- 1
保存容器にめんつゆ、かんたん酢、おろししょうがを入れ、漬けだれを作る。
- 2
なすを縦に4等分し、皮に切り込みを入れておく。
- 3
鍋にナスをいれ、サラダ油を全体に行き渡るように回しかける。
- 4
ナスを上下させ、ナス全体に油が行き渡ったたら、蓋をして中火で加熱する。
途中、こげないように鍋を揺すりながら加熱。 - 5
ナスが柔らかくなって焼き色がついたら、火を止める。
用意した漬けだれに漬けて味を馴染ませる。 - 6
皿に盛り付け、仕上げにかつおぶしをふりかけ、完成。
コツ・ポイント
ナスの焦げすぎ防止策
ジューッと水分が蒸発する音が聞こえ始めたら、マメに鍋を揺すりながら加熱してください。
似たレシピ

白だしで簡単♪なすの焼きびたし
味付けは白だしのみで超楽チン♪なすは揚げずに焼くからヘルシーです❤作り置きにも☆


ヘルシー☆揚げずに茄子の焼き浸し
揚げずに焼くのであっさり、さっぱり♪ごま油がポイントです!


冷やしナスが美味しい✨なすの焼き浸し
暑い日!なすといえばこれです^-^


ナスとピーマンの焼き浸し
夏野菜を手軽にたっぷり食べられます。


簡単!めんつゆで茄子の焼き浸し
揚げずに焼いて&麺つゆで作れば超簡単!!


簡単!なすとえのきの焼き浸し♪
なす好きなら食べたくなっちゃうはず!!生姜が効いて御飯がすすんじゃいます♪揚げずに焼くのでヘルシー。


なすの焼き浸し♪大葉添え
夏〜秋にかけてが美味しいおなす。揚げずに焼いたらめんつゆに浸すだけ。冷たくひやして、大葉をたっぷり絡めていただきます♪


☺めんつゆで簡単和食♪茄子の焼き浸し☺
茄子の揚げびたししよりも簡単に作れる茄子の焼きびたしです♪冷蔵庫で冷やして食べても♡


カンタン美味しい☆茄子の焼き浸し
ごま油で香り良く焼いた茄子を麺つゆと酢に浸しました。サッパリしていて後引く美味しさです。


レンジで時短☆ナスとカボチャの焼き浸し
ナスとカボチャをレンジで加熱してから少ない油で焼いてポン酢とめんつゆのたれに浸けました。サッパリと美味しく食べられます。


那須の焼き浸し
お酢を入れる事で、さっぱり食べられます^^酸味が苦手な方は無くても美味しいです☆


茄子のさっぱり焼き浸し
オリーブオイルで焼いた茄子・・しょうがとお酢でさっぱりです(^_-)


めんつゆで簡単♪なすの焼き浸し
夏にぴったり冷たいおかず♪揚げずにさっぱりヘルシー!お酒のあてにも!


茄子の焼き浸し
夏はよく冷やして、冬は暖かいうちに。突き出しに最適です^^


ナスの揚げない焼きびたし
ナスを揚げず焼くのですが、この方法なら油っこくなく、かといってさっぱりし過ぎでもなく、冷してもいけますよ~


簡単☆さっぱり焼きびたし
いつもの焼きびたしに、ちょっとお酢を加えてよりさっぱりと食べやすく、野菜がタップリ食べられます!


簡単!フライパンでナスの焼き浸し☆
あっさりしてますが、ごま油がほのかに香って食欲をそそります(^o^)


茄子のポン酢焼き浸し
茄子をさっぱりいただきたく、作ってみました。冷やしても美味しく食べられます。


茄子の焼き浸し
食べ出したら何本でもいけちゃう!酒の肴にもピッタリ(^^)


なすのさっぱり焼き浸し
だしいらず!めんつゆがいいお仕事してます。お酢でさっぱり。食欲のないときももりもり食べられます♪


ナスとインゲンの焼きびたし
ナスとインゲンを夏らしい煮物にしました!ナスはトロトロです!冷やして食べるとさっぱりです!


ナスの焼きびたし
冷やしてさっぱり、タップリ食べられます。


簡単なすの焼きびたし
酢でさっぱり味でいただきます


簡単♪茄子とオクラの焼き浸し
簡単すぎてゴメンナサイ!あと一品足りないときに!白だしでさっぱり食べられます♪


めんつゆで簡単♪ナスとピーマンの焼き浸し
さっぱりした煮浸しが食べたくて、フライパンでナスとピーマンを焼き、ツナを加えて煮浸しにしました。


なすとピーマン焼き浸し
たくさん取れる夏野菜をさっぱり食べたくて作ってみた


【茄子】なすの焼きびたし【簡単】
簡単美味しい茄子の焼き浸しです♪


夏野菜の焼き浸し
夏野菜をふんだんに使った焼き浸しです。キンキンに冷えたビールと相性抜群!揚げずに焼くことで脂質を抑えることができます!


茄子の焼き浸し
冷やして食べると食欲のない日でもさっぱり食べられます^_^


ナスの焼き浸し
ナスをたくさん頂いたので作ってみました♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20276948