なすの揚げ煮(栗原はるみさんレシピ半量)

ケイコスペード
ケイコスペード @cook_40296376

夏の副菜の定番!
冷やしてお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんレシピ。お気に入り♡
フライをしたあとの余った油は、なす料理で消費!
母さんの知恵。

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材料

大きめ長なす1本分
  1. 長なす 1本
  2. 醤油、みりん 各大さじ2
  3. 砂糖、酢 各大さじ1
  4. 豆板醤 小さじ1/2
  5. 適量
  6. しょうが、にんにく 適量

作り方

  1. 1

    今回は熊本の長なすを1本使います。

  2. 2

    カットし切り込みを入れて、水に10分ほどさらす。

  3. 3

    煮汁をつくる。
    醤油、みりん各大さじ2、砂糖、酢各大さじ1、豆板醤小さじ1/2、煮立てる。→火を止める。

  4. 4

    なすの水気をしっかりと拭き取る。

  5. 5

    今回はフライをした残り油を使う。170度でなすを2〜3分揚げ焼きする。

  6. 6

    なすが柔らかくなったら、油をきる。

  7. 7

    煮汁へいれる。

  8. 8

    しょうが、にんにく(チューブ1センチ)を加えて、味がなじむまで放置。

  9. 9

    完成!
    そのままでも、冷やしても。◎

  10. 10

    余談ですが、フライをしたあとの余った油がキレイすっきり!

コツ・ポイント

煮汁を煮立てたら必ず味見!今回は、追加でお酢と砂糖を足して甘酸っぱさ強めに。気分で◎

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レシピ作者

ケイコスペード
ケイコスペード @cook_40296376
に公開
アロハー!手軽で楽しいごはん♪大切なのはイメージと味見をすることよー!さぁ〜楽しんで♪レッツ♪クック♪
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