キノコと豚肉のオイスターソース炒め

団塊オヤジ
団塊オヤジ @cook_40305359

主菜にも副菜にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
料理本のレシピをアレンジしました。

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材料

2~3人前
  1. しめじ 1/2袋
  2. まいたけ 1/2袋
  3. エリンギ 大1本
  4. 豚薄切り肉 150~200g
  5. 塩コショウ 少々
  6. 小麦粉(薄力粉) 小さじ2
  7. 青ねぎ 4~5本
  8. にんにく 1かけ分
  9. ごま 大さじ2
  10. (調味料)
  11. オイスターソース 大さじ1.5
  12. しょう油 大さじ1
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    しめじ・まいたけは石づきを取り食べやすい大きさに切る。エリンギは半分に切って2~3mmの薄切りにする。

  2. 2

    青ねぎは3~4cmの長さに切る。にんにくは薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、キノコがしんなりするまで炒めたら皿にとる。

  4. 4

    茹で豚(コツ参照)を作り皿にとる。粗熱が取れたら汁けをふき取り、一口大に切ったら塩コショウして小麦粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンを中火に熱し、ごま油とにんにくを入れて、にんにくの香りが出たら茹で豚を加えて炒める。

  6. 6

    次に炒めたキノコと青ねぎ・(調味料)を加えて炒め合わせる。味を見て足りなければ塩コショウで調える。

  7. 7

    全体に味が絡んだら皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

★茹で豚の簡単な作り方
鍋に湯を沸かし、少量の塩を入れる。弱火にして豚薄切り肉を茹で、肉の色が変わったら皿にとる。
★キノコの量により、(調味料)の分量を加減して下さい。

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レシピ作者

団塊オヤジ
団塊オヤジ @cook_40305359
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 昭和をこよなく愛する団塊オヤジです。 自作料理のレシピを作っています。音楽は和洋を問わず好きですが、特に昭和30年代に興味があります。 そして、もちろん野球は巨人です。
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