お豆のスープ煮(飛田和緒さんレシピ)

ケイコスペード
ケイコスペード @cook_40296376

お豆の常備菜!
洋風だから食べやすい♡
このレシピの生い立ち
飛田和緒さんの常備菜の本が好きでよくつくります♡お弁当にも◎

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材料

豆缶140g分
  1. オリーブ 大さじ1
  2. にんにくチューブ 1cm
  3. ベーコン 2枚
  4. 大豆缶 140g
  5. コンソメ顆粒 小さじ1/3
  6. 塩、コショウ 各少々
  7. 適量

作り方

  1. 1

    深めの鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくチューブ1センチを弱火で熱し、香りがしたらベーコンを入れ中火で炒める。

  2. 2

    お豆を入れて油をなじませる。

  3. 3

    かぶるくらいの水とコンソメ顆粒小さじ1/3くらい入れ中火で煮る。

  4. 4

    煮立ったら火を弱め、時々水を加えながら10分ほど煮る。

  5. 5

    煮汁がほぼなくなり、豆がやわらかくなれば完成!塩コショウで味を調整。

コツ・ポイント

飛田和緒さんレシピは豆缶200gなので味付けは調整しています。お豆はじっくり煮るとホクホクで美味♡冷蔵庫で5日ほどもちます。

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レシピ作者

ケイコスペード
ケイコスペード @cook_40296376
に公開
アロハー!手軽で楽しいごはん♪大切なのはイメージと味見をすることよー!さぁ〜楽しんで♪レッツ♪クック♪
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