毛ガニのチリソース炒め

かにのマルマサ
かにのマルマサ @cook_40296430
北海道千歳市真々地2丁目1-24

北海道産毛がにを贅沢に使ったチリソース炒めです。
このレシピの生い立ち
北海道を代表する海の幸、毛ガニ。北海道では、ほぼ一年を通して水揚げされています。そんな旬の毛ガニを使ったアレンジレシピを、ご紹介しております。

毛ガニのチリソース炒め

北海道産毛がにを贅沢に使ったチリソース炒めです。
このレシピの生い立ち
北海道を代表する海の幸、毛ガニ。北海道では、ほぼ一年を通して水揚げされています。そんな旬の毛ガニを使ったアレンジレシピを、ご紹介しております。

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材料

2~3人前
  1. 毛ガニ 1尾(生) 350g
  2. アスパラ 3~4本
  3. パプリカ 半分
  4. パプリカ 半分
  5. 舞茸orきのこ 適量
  6. チンゲン菜(ボイル) 4枚
  7. 小ネギ 少々
  8. 片栗粉 適量
  9. ごま油(炒め用) 20ml
  10. チリソース
  11. 豆板醤 30ml
  12. ケチャップ 30ml
  13. おろしにんにく 20ml
  14. おろししょうが 20ml
  15. 鶏がらスープの素 5ml
  16. 500ml

作り方

  1. 1

    毛ガニの脚を切り離します。

  2. 2

    片側の殻をそぎ落とします。

  3. 3

    脚先も同様にそぎ落としてください。

  4. 4

    ふんどしを開き、胴体を真ん中から切ります。

  5. 5

    胴体を関節ごとに切り分けます。

  6. 6
  7. 7

    蟹全体に片栗粉を掛け馴染ませます。

  8. 8

    蟹と野菜を180℃の油で1分程揚げます。

  9. 9
  10. 10

    フライパンにチリソース、具材を入れタレが煮詰まるまで強火で炒めます。

  11. 11

    炒めた具材とチンゲン菜をお皿に盛り完成です。

コツ・ポイント

今回、蟹の殻はそぎましたが、そがずに殻ごと半分に切り分けた方が、調理しやすいのと食べやすいです。チリソース以外に中華あんで炒めても美味しいです。是非、お試しください。

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北海道千歳市真々地2丁目1-24
新千歳空港近くにある活蟹専門店「かにのマルマサ」。総水量50トンの巨大水槽を備え、取り扱う蟹は北海道屈指の鮮度を誇ります。当店では、北海道沿岸で水揚げされる新鮮な蟹を大型水槽に畜養。活力をつけた蟹を発送直前に箱詰めし、全国各地に最速でお届けしております。また、北海道産の新鮮な魚介類を使ったおすすめ料理やアレンジレシピをご紹介しております。
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