とっても簡単!ビーツマヨ

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko

葉酸、カリウムが豊富なビーツ。
茹でてマヨネーズをつけるだけ〜。
簡単で美味しいです!
このレシピの生い立ち
お義父さんが育てた無農薬ビーツを頂き、
食べ方を教えてもらいました!

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材料

2人分
  1. ビーツ 1個
  2. 小さじ1/2
  3. 大さじ1/2
  4. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    ビーツは茎を切り落とし洗う。
    (茎の部分は金平に使えます。)

  2. 2

    鍋に皮付きのままのビーツとひたひたの水、
    塩、酢を入れ火にかける。
    沸騰したら弱火にし25〜30分茹でる。

  3. 3

    茹で上がったらザルにあけ、
    荒熱が取れたら皮を剥き、
    食べやすい大きさにカットして皿に盛る。

  4. 4

    マヨネーズを添えて完成。

コツ・ポイント

ビーツは色が色が抜けないように皮付きのまま茹でます。
酢を入れることで色がキレイになります。

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レシピ作者

りょーーーこ
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☆クックパッドアンバサダー☆毎日仕事に子育てに奮闘中!最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心です❁▼インスタ 2024.11.18スタートhttps://www.instagram.com/ry0ooko2/profilecard/?igsh=OHd0aGIxYndwYmI2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
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