いんげんの胡麻和え(砂糖不使用)

ずぼら腸活レシピ
ずぼら腸活レシピ @cook_40398642

砂糖不使用のごま和えです。Twitterでもアトピーレシピ等のせているのでよかったら見てください@zuboraatopi
このレシピの生い立ち
砂糖を使わずにごま和えを作りたくて考えました。

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材料

  1. すりごま 大さじ1
  2. しょうゆ 小さじ1
  3. 甘酒 小さじ1

作り方

  1. 1

    いんげんを茹でて適当に切り、お皿に盛り付ける

  2. 2

    胡麻をかけ、甘酒と醤油を混ぜたものをかけ、全体をよく混ぜ合わせて出来上がり

コツ・ポイント

甘酒や醤油の味が家庭で違うので、分量は各自味をみながら調整してください

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レシピ作者

ずぼら腸活レシピ
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