ほうれん草の胡麻和え
クックI33L85☆ @cook_40296487
ほうれん草の定番料理です♪
このレシピの生い立ち
子どもが食べるので、みりんの酒を飛ばしたくて、鍋で加熱してから使っていました。楽に…と考えて、電子レンジ使用してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
黒いりごまをすり鉢でする。
-
- 2
すった胡麻に砂糖大さじ1、塩小さじ1/4、みりん大さじ１を加え混ぜ、ラップをし、電子レンジ600wで１分加熱する。
-
- 3
鍋に水を入れて、沸騰したら、塩小さじ１を入れて、ほうれん草を入れて、一煮立ちさせたら、取り出して水につけて冷ます。
-
- 4
ほうれん草の水を絞り、３㎝くらいの幅に切る。根の部分もみじん切りし、ごまだれの中に入れて混ぜて出来上がり♪
-
コツ・ポイント
電子レンジで加熱する事により、みりんの酒を飛ばします。今回は黒胡麻を使いましたが、白胡麻でもできます。
似たレシピ
ほうれん草の胡麻和え☆
ほうれん草とごまで栄養満点！
ほうれん草のごま和え
我が家のほうれん草のごま和えです。
超簡単！美味しい！ほうれん草の胡麻和え☆
栄養たっぷり、ほうれん草の定番料理！簡単に美味しくつくっちゃいましょう♥︎
minana♪ 
定番料理☆ほうれん草の胡麻和え
定番料理のほうれん草の胡麻和えです。私好みの甘めの味付けですｗ作ってみてね(*^^)v
＊ほうれん草の胡麻和え＊
ほうれん草でも小松菜でも春菊でも菜の花でも☆このレシピで美味しい胡麻和えのできあがりです♪
ほうれん草の胡麻和え♪
オーソドックスなほうれん草の胡麻和えです♪ごまの風味と甘辛味がほうれん草に絡まって美味しい♡お弁当にも良いですよ
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の食感と甘みを感じられる一品です。お弁当にも喜ばれます。
***ほうれん草の胡麻和え***
ほうれん草と胡麻の相性はとても良いと思います♪サイドディシュにどうぞ＼(＾▽＾)／
母の味☆ほうれん草のごま和え
甘めで黒ごまたっぷりのほうれん草のごま和えです。
ほうれんそうの胡麻和え
甘い黒胡麻をたっぷり絡め和えたほうれんそうは、まるでお菓子のような味わいです。
ほうれん草◎ゴマ和え
我が家の定番料理。
ほうれん草の胡麻和え
食卓の定番料理♡
ほうれん草とにんじんのごま和え
ほうれん草ににんじんをたっぷり合わせ、彩りよく仕上げました♪
親子でクッキング ほうれんそうのごま和え
ほうれん草とごまの味をしっかりおいしくいただけます
母の味♪ほうれん草の胡麻和え
定番料理のほうれん草の胡麻和え。薄味でシンプルな味付けですが、たくさん食べれます♪
mi-mao 
黒ごまが母の味♪ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草には黒ごまがよく合います。あっという間にほうれん草一袋を完食。定番の優しい母の味です♪
ほうれん草の塩昆布ごま和え
塩昆布の入った甘じょっぱいごま和え。ほうれん草が苦手な子供にも。作りおきしておくと昆布のおかげで味がまろやかになります。
ほうれん草のゴマ和え
簡単なほうれん草のゴマ和え＊
ほうれん草の胡麻和え
我が家で定番になっている、ほうれん草の胡麻和えです。作り置きしておけば、お弁当の１品に、夕食の１品にと便利です。
我が家の♪ほうれん草のごまあえ
ほうれん草のごまあえといえば我が家の定番は 味噌味です。
お弁当にピッタリ☆ホウレン草の胡麻和え
ホウレン草とゴマの栄養たっぷりお弁当レシピ☆市販のものと違ってNO添加物が嬉しいっ♬
ほうれん草の胡麻和え
おいしい「ほうれん草の胡麻和え」♪お好みでかまぼことか入れてみてもOKです(^^)
ほうれん草のゴマ和え
ほんのり甘いほうれん草の和えもの
ほうれん草胡麻和え❤
ほうれん草は貧血予防で、食物繊維も豊富☆
ほうれん草♡胡麻和え
シンプルなほうれん草の胡麻和えです。
ほうれん草の胡麻和え☻
ごま香る簡単ほうれん草の胡麻和え♪
とっても簡単な☆ほうれん草の胡麻和え
簡単で美味しくほうれん草の胡麻和え！とにかく簡単でさっと出来て栄養素UP！
ほうれん草のごま和え
優しい甘さの、ほうれん草のごま和えです♪
ほうれん草のごま和え
副菜定番のほうれん草のごま和え。
みんざみ 
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草とごまと味醂、醤油のバランス良く出てる和えもの。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21945814
