さっぱり☆いんげんのシソ梅ごま和え

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

夏場に食欲がなくてもさっぱり食べられてお箸が進みます。お弁当にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
暑くなる季節は色々な料理に梅干しを使っています。いんげんもただの胡麻和えでは食が進まないので梅干しとシソを入れてみたら正解でした。

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材料

作りやすい分量
  1. いんげん 20本くらい
  2. ★すり胡麻(白) 大さじ2~(お好みで)
  3. ★叩いてペースト状にした梅干し 大きめ1個分
  4. ★醤油 小さじ1
  5. 青じその葉 大きめ1~2枚

作り方

  1. 1

    いんげんは、蒸すかゆでるかして火を通し、粗熱を取る。4㎝程度の食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ★を小さめのボウルに入れてよく混ぜ合わせ、1を入れて和える。

  3. 3

    2に千切りにした青じそを混ぜて完成。

コツ・ポイント

梅干しは完全にペースト状にせず、果肉感が多少残っていた方が個人的には好みです。

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レシピ作者

うちゅう食堂
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に公開
地方在住の5人の母。肉好き、甘い物好きの人にも必ず満足してもらえるようなベジ・砂糖不使用レシピ、人と地球とお財布に優しい料理を日々考えています。★Instagram:https://www.instagram.com/mg08202012/
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