こどももペロリ!スイカの皮のさっと煮

クックLZBL56☆ @cook_40297075
スイカの皮を使った煮物です。こどもも好きな甘しょっぱい味付け^ ^さっと火を通すだけなのでもう一品にも。
このレシピの生い立ち
食品ロスを減らすため、いつもは捨ててしまうスイカの皮を使ってみました。
作り方
- 1
スイカの皮はかたい緑色の部分を剥く。
- 2
1cm幅くらいに切る。
- 3
鍋にスイカの皮、ひたひたの水、しょうが、ベーコン、和風ダシの素を入れ火にかける。
- 4
沸騰したら水溶き片栗粉を加えとろみをつけ、胡椒を加えて完成。
コツ・ポイント
スイカの皮の緑色の部分はかたいのでリンゴの皮を剥く要領でしっかり剥きます。レシピは小玉スイカを使ってますが(スイカそのものを食べきれないので)、白い部分が多い、大きいスイカの方が美味しいと思います。
似たレシピ

セロリーのさっと煮
生でも食べれるセロリーなのでさっと火を通すだけで「和」を楽しめます。


水菜と牛肉のさっと煮
水菜を加えたら煮過ぎに注意。余熱で火を通すようにしましょう。


根菜の煮物☆
甘しょっぱい煮物っておいしいですね~♪


青梗菜とベーコンのさっと煮♫
ベーコンの旨みをプラス☆やさしい味の煮物です♡ささっと簡単!もう一品ほしいときに(^-^)


ピーマンと油揚げのさっと煮
もう一品という時にさっと作れる煮物です。


時短☆豚肉のさっと煮
時間がないとき、サッと出来ます☆子どもも大好きな味付けです♡


とっても簡単★里芋と鶏肉のサッと煮
甘しょっぱいのでご飯が進みますョ♪子供のおかわり〜!の声が聞けます♡


ベビー帆立と水菜のサッと煮
サッと煮て、出来上がり!!安くて 簡単で美味しい一品ですよ。


かぷとベーコンのさっと煮♪
かぶは、生でも十分おいしいですが、火を通すと、とろとろにやわらかくなっておいしいですよね。寒い季節におすすめです!


ささっと。ひじき煮
えのきを入れて、ささっと煮ちゃいます


はまぐりのサッと煮
ハマグリをサッと煮ておいしい箸休めにしました。


なすのさっと煮
旬の茄子をさっと煮てできる簡単レシピです。


ごぼうのさっと煮
ごぼうを皮つきのまま、切ってさっと煮ます。歯ごたえが美味しいです。


タラとポテトのサッとミルク煮♫
淡白なタラとほっこりマッシュポテトをおいしい牛乳でサッと煮込んだ優しい味わいのミルク煮♡子供も好きな味です(^^)♪


ワカメとエノキのさっと煮
生ワカメをさっと煮て箸休めの一品に( ´∀`)♪


ちくわとキャベツのサッと煮
ちくわとキャベツをサッと煮ました。火が通りやすいのですぐできます。


ボイルホタテとお野菜のさっと煮
ボイルホタテとお野菜をさっと煮てとろみをつけました。


白身魚とキノコのさっと煮
簡単にできます。さっと揚げてから煮てコクを出すからさっと煮です。


給料前生わかめ・もやし・油揚げのさっと煮
生わかめ・もやし・油揚げを和風だしでさっと煮ました。給料前にお安くできる一品です。


鶏肉と新玉ねぎのさっと煮
旬の新玉ねぎを使ったさっと出来る煮物です


豚こまとかぶのさっと煮
豚こま肉を丸めてかぶと一緒に白だしでサッと煮ました(*^_^*)


プレ農家めし◆白菜べか菜と油揚げさっと煮
べか菜と油揚げを使った和風のさっと煮です。白菜でもできますが、べか菜の方が火の通りが早いので、すぐに作れます。


サッと煮て柔らかく【ベビーホタテの甘辛煮
サッと煮絡めて、ホタテは大きいままで柔らかな『ベビーホタテの甘辛煮』です。臭みも無く、ご飯にもお酒にも合います。


じゃがいものバター醤油煮
パパも子供たちも大好きな甘しょっぱい味です。常備菜でパパッともう一品できちゃいます。


カレイ×人参×スナップエンドウのさっと煮
味付けは白だしにお任せ!フライパンで10分で出来るさっと煮です。


小松菜と油揚げのサッと煮
材料4つ。サッと煮。


すぐできる♪牛乳のサッと煮スープ
ジャガイモとベーコンを炒めて牛乳でサッと煮たスープです。お一人ランチのお手軽一品に♪


かぶといかのさっと煮
火の通りやすいかぶで10分もあればできるさっと煮です。


もやしのさっと煮♡蓋して2分
もう一品欲しい時、もやしでさっと煮。蓋をして2分で出来上がり。


簡単!切り昆布のサッと煮
切り昆布で簡単美味しいサッと煮を作りました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21958691