簡単!小松菜と厚揚げと挽肉の甘辛生姜炒め

ふるびあ @fulvia_kitchen
小松菜がぺろっと食べられる甘辛生姜炒めです。
厚揚げ&挽肉でボリューム満点!
このレシピの生い立ち
厚揚げと挽肉と白菜の甘辛炒めの小松菜アレンジバージョンです(˶ˊᵕˋ˵)
作り方
- 1
小松菜は食べやすい長さに、厚揚げは一口サイズに、葱は小口切りに切る。
- 2
〇の調味料を混ぜておく
- 3
フライパンにごま油を少々(テフロンのフライパンなら無くても)ひき、挽肉を炒める。
- 4
挽肉の色が変わってきたら、小松菜と葱を入れ炒める。
- 5
小松菜が少ししんなりしてきたら厚揚げを入れ火が通るまで炒める。
- 6
火を止め、混ぜ合わせた〇の調味料を回し入れ、手早く混ぜ合わせる。
片栗粉が入っているのでダマにならないように注意。 - 7
弱火~中火でヘラで混ぜたり鍋を煽ったりして馴染ませ、お好みで塩胡椒で味を整えたら完成!
コツ・ポイント
●脂身が多めの挽肉の場合や、焦げ付かないフライパンの場合は最初のごま油は要りません(入れてもほんの少々)
●合わせ調味料には片栗粉が入っています。
ダマにならないように手早く混ぜ合わせてね。
似たレシピ

厚揚げと豚ひき肉の生姜炒め
厚揚げと豚ひき肉の生姜炒めです(^^)


茄子小松菜厚揚げの生姜炒め
茄子、小松菜、厚揚げの生姜炒めを作りました。とっても簡単、素朴な味付けですが、ウマシ。


簡単♥♡厚揚げと小松菜のおかか生姜炒め
10分でメインのおかずが簡単に完成♪厚揚げの味染み&小松菜のシャキシャキ感で、御飯もお酒も進みます(^-^)


小松菜とひき肉の生姜炒め
小松菜、しめじ、ひき肉の炒め和え


小松菜と厚揚げ生姜炒め
小松菜たくさん


簡単♪挽肉とピーマンの甘辛生姜炒め
100人話題入り感謝♪生姜がきいた甘辛味でごはんがすすみます♪挽肉がポロポロしづらく食べやすい。( ´ ▽ ` )


【節約・時短】小松菜と厚揚げの生姜炒め
10分程度で作れて美味しいです!小松菜や厚揚げが苦手な子供も食べてくれました。忙しい日の一品にいかがですか?


厚揚げと小松菜のゴマ生姜炒め
お肉の代わりに、厚揚げでタンパク質を摂りましょう♪


たけのこと春雨のひき肉生姜炒め
たけのこ水煮とひき肉生姜春雨炒め


小松菜としめじとエビの生姜炒め
えびと小松菜、しめじの生姜ニンニク炒め


鉄分補給♡厚揚げ×小松菜の生姜炒め
クックパッドベビー掲載♡2016.6.6(・´ω`・)小松菜と一緒に食べて貧血&妊婦さんに葉酸摂取♪


小松菜としめじ、ひき肉の生姜炒め
小松菜消費に!ミネラルたっぷりひじき炒め


なすと厚揚げの生姜炒め
【生姜農家レシピ】時短簡単!生姜がきいて美味しい


豚こま小松菜♡とろっと甘辛生姜炒め
短い時間でチャチャっと簡単に作れる甘辛炒めです。しいたけと小松菜で食物繊維とビタミンも摂ります!


✿豚肉と小松菜の生姜炒め✿
シンプルな豚肉と小松菜の生姜炒め♬赤唐辛子たっぷりINで(๑≧౪≦)❀♪おつまみにも(^ω^)✿


ゴーヤと厚揚げの生姜炒め
厚揚げとゴーヤを生姜で炒めました。簡単に出来ます。


長芋と青梗菜、ひき肉の生姜炒め
長芋と青梗菜、ひき肉の生姜炒め!


小松菜と竹輪の生姜炒め【作り置き】
シャキシャキの小松菜と竹輪の旨味、生姜のアクセントが良く、白だしで味が決まりササっと炒めるだけの簡単レシピです。


娘に伝えたい*小松菜と厚揚げの生姜炒め*
「殿堂入り」秋レシピBEST100・専門家厳選レシピ「ベビー&ママ」登録感謝です☆材料2つで簡単に栄養満点な一品完成♪


お手軽!豚こまと小松菜の生姜炒め
時間がないときにすぐできる!!シャキシャキの小松菜が美味しい炒めもの(^_^)


小松菜と厚揚げの生姜炒め
とあるアプリを見ながら作りました


ナスとピーマンと鶏ミンチの甘辛生姜炒め
クックパッドで以前茄子の甘辛生姜炒めを参考にさせて頂きました。ありがとうございました(≧∇≦)


簡単副菜♡厚揚げと茄子のとろりん生姜炒め
厚揚げと茄子を生姜風味の調味料で炒めたご飯に合うおかずです♪いんげんで彩りよく仕上げました☆身体が温まる副菜です


鶏ももと厚揚げのニンニク生姜炒め
鶏もも肉と厚揚げを切って炒めて調味料を合わせるだけの時短レシピ。ニンニクと生姜でご飯が進みます。


【お弁当に!】小松菜と厚揚げの生姜炒め
お弁当にも!大きめに切ってダイエットの復食にも!生姜入りで身体もポカポカ!


お弁当にも♪厚揚げのポン酢生姜炒め
厚揚げをポン酢と生姜で炒めました。おつまみにも、お弁当にもオススメです。簡単に出来ます。


豚肉とシシトウの生姜炒め♪
甘辛の生姜風味でご飯もお酒もススミマス(^^)


ひき肉と小松菜の甘味噌生姜炒めご飯
豚のひき肉と小松菜たけのこ人参を 甘い赤味噌と生姜にお醤油みりん味の素にオイスターソースで味付けしたご飯が進む炒め物


鶏肉と厚揚げのあまから生姜炒め
おつまみにもなる鶏肉と厚揚げのあまから炒めです。


豚肉と小松菜の生姜炒め
生姜でご飯が進む夕飯にぴったりの炒めものです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21972102