トルネード爆弾ステーキの焼き方完全版

しるびー1978
しるびー1978 @silbee

元ハンバーグ職人直伝!爆弾ステーキ(トルネードステーキ)の焼き方です!時間をかけてじっくり焼くよ!

このレシピの生い立ち
牛肉の切り落としが安かったから。

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材料

1人分
  1. 爆弾ステーキ 1個
  2. 牛脂 あれば大さじ1

作り方

  1. 1

    爆弾ステーキ(トルネードステーキ)の作り方は、レシピID:18152967をご覧ください。

  2. 2

    冷蔵庫で寝かせた場合は湯煎します。あまり気にしなくていいけど生焼け防止です。

  3. 3

    やり方はレシピID:18500090をご覧ください。

  4. 4

    表面の水分をキッチンペーパーで拭き取ります。

  5. 5

    両面に〜

  6. 6

    塩胡椒ね!下になっていたこちらの面から焼くよ!

  7. 7

    今日はムゲンソルトを使いました。今のは茶色いキャップかな?

  8. 8

    フライパンに牛脂またはサラダ油をひいて、弱めの中火で焼きます。音はジューっていう優しい音ね!

  9. 9

    3分経ったらひっくり返します。見て!この焼き色!

  10. 10

    さらに3分経ちました。ひっくり返します。

  11. 11

    さらに3分経ちました。ひっくり返します。

  12. 12

    さらに3分経ちました。これで終わりにすると〜

  13. 13

    ちょっと生過ぎの可能性があります。

  14. 14

    解決法です!お皿に爆睡ステーキを取り出して〜

  15. 15

    600wのレンジで1分加熱します。今日はさらに30秒たしました。

  16. 16

    竹串をはじから斜めに刺します。真ん中に刺すと見栄えが悪いからね。

  17. 17

    竹串を下唇に当てて、温かければok!

  18. 18

    目安としてはベーコンとお肉の間に肉汁が出てることかな。

  19. 19

    今日はスキレットでテーブルへ。切るよ〜!

  20. 20

    これくらいがちょうどいいね!

コツ・ポイント

火の通りは悪いです。ひっくり返すのは3回、合計12分焼きますよ!

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しるびー1978
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クックパッドアンバサダー2025クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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