ごぼうとちくわの照り炒め

アールグレイ3
アールグレイ3 @cook_40367705

甘辛く味付けしてます。
お好みで入り胡麻を入れても美味しいです!
このレシピの生い立ち
昔好きだったスーパーのお惣菜であったので、作ってみました。

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材料

  1. ゴボウ 1本
  2. にんじん 1/4
  3. ちくわ(一袋) 4ほん本
  4. 大さじ1
  5. インゲン(冷凍) 10本
  6. A調味料
  7. 100ml
  8. 醤油 大さじ2
  9. 大さじ4
  10. みりん 大さじ4

作り方

  1. 1

    クシャっとシワを寄せたアルミホイルでゴボウを包み、ゴシゴシと擦って皮剥きをします。

  2. 2

    皮むきが終わったらゴボウを、暑さ5㎜程の短冊切りにします。
    切ったら水にさらしておいて、違う野菜を切ります。

  3. 3

    にんじんはゴボウと厚みを揃えて、違う形になる切り方にしました(今回は半月切り)

  4. 4

    ちくわは暑さ1㎝程の斜め切りにしました。

  5. 5

    油を入れ、水をきったゴボウを炒めます。
    中々火が通りにくいので、フライパンに入れたら、あまり触らずに。何度か返します。

  6. 6

    5分程中火で炒めたらゴボウをフライパンの半分に寄せて、空いた場所ににんじんを入れ炒めます。
    同じく、あまり触らずに。

  7. 7

    何度か返し5分程炒めたら、ゴボウと一緒にまぜ、ちくわを入れます。

  8. 8

    軽く混ぜたら、水を入れます。
    混ぜたらAを入れます。
    水分がとんできたら、インゲンを入れ炒めます。(半分に切ります。)

コツ・ポイント

ゴボウは食感を楽しみたいので、生の物を使ってください。
野菜の切り方は、なんでも良いと思います!
少し濃いめの味付けなので、おつまみにもよし!薄めて作ってもよし!です。

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アールグレイ3
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