さんまのねぎまき

冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343

普通の塩焼きに飽きた人へ。スーパーなどのサンマの開きを使ってもできる。好きな具を包んで焼いてね。
このレシピの生い立ち
本当は塩焼きで食べたかったのだけどタイミングが合わず、でも痛んでしまうため泣く泣く内臓を取る。開いたさんまは好きじゃないのでアレンジしちゃう。梅干しがいっぱいあるからそれを包んで、少しギッシュなさんまをさっぱり頂く。

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材料

  1. さんま 1匹
  2. 長ネギ 1/2本
  3. 梅干し 4個

作り方

  1. 1

    さんまを下ろして半分に切る。

  2. 2

    長ネギを4等分し、梅干しは種を取って叩く。

  3. 3

    さんまに梅干しを塗りつけて長ネギを巻く。爪楊枝でしっかり止める。

  4. 4

    クッキングシートを敷いてトースターで15分焼く。

  5. 5

    グリルでもオーブンでも可。時間は各々調整してね。

コツ・ポイント

さんまの巻き終わりと長ネギを貫通させるようにしっかりと爪楊枝で固定する。ネギが太い場合はさんまを頭から尻尾まで巻くといいかも。更に、ネギを予め焼いて置いて中まで火が通るようにすると良い。クッキングシートだと皮がくっつかなくておすすめ。

リアクション

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レシピ作者

冷蔵庫レスキュー隊
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お菓子作りが好きです。冷蔵庫の余り物やややへたり気味な野菜たちも美味しく食べるべく、レシピを使い回すよ!美味しいものを入れれば自然と美味しくできるの法則に則って目分量で調理するよ!最近、料理よりも写真の撮り方を勉強した方がいいのではと思い始めた。
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