ふくらぎのムニエル風

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

ふくらぎを使ってムニエルにしました。
身がホロホロとほぐれるので子供も食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ふくらぎが安かったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ふくらぎ切り身 4枚
  2. バター(マーガリン) 大さじ2
  3. 小麦粉(薄力粉) 適量
  4. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ふくらぎの切り身に塩コショウし、小麦粉を両面にまぶす。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを入れ、1を投入し、焼き色がつくまで両面焼く。

コツ・ポイント

バターたっぷりがおいしいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
もっと読む

似たレシピ