甘栗さつま芋粥♪簡単薬膳風おかゆ
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
クックSV4QXZ☆さん、つくれぽ2件ありがとう！食物繊維・銅・葉酸・マンガンを含む栗♪鶏がらスープの素で食べやすく
このレシピの生い立ち
栗
性味：甘・温
帰経：脾・胃・腎
効能：健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
適応症：脾虚、腎虚、出血
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意する
-
- 2
さつまいもを1cm
角に切り、10分水につけて、あく抜きして、水気を切る -
- 3
鍋に水とさつま芋を入れて、やわらかくなるまで煮る
-
- 4
残りご飯を加え（水が足りないようなら足してください）
-
- 5
甘栗を食べやすい大きさに切って加える
-
- 6
鶏がらスープの素を加え
-
- 7
仕上げに、ごま油を加えて
-
- 8
出来上がり！
-
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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