冬瓜と夏野菜の冷やしみそ汁
砺波市 @tonavege
となみ野産野菜を使った、冷やし味噌汁です。
このレシピの生い立ち
野菜の旨味で、少なめの味噌でもおいしくいただけます。温かいままでもおいしいです。
アプリでひらく作り方
- 1
冬瓜は皮を厚めにむき、わたを取る。いちょう切りにする。トマトは一口大に切る。オクラは5mm厚さに切る。
- 2
だし汁が沸騰したら、冬瓜を加える。やわらかくなったら、トマトとオクラを加える。
- 3
再度、煮立ったら、火を止め、みそを溶かし入れる。
- 4
常温になったら、冷蔵庫で冷やす。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】６５ｇ
似たレシピ
冬瓜とトマトの味噌汁
冬瓜とトマトの味噌汁です。
夏野菜のミルク味噌汁
牛乳を加えた、やさしい味のみそ汁です。冷やしてもおいしくいただけます。
夏野菜とみょうがの味噌汁
夏野菜をたっぷり使った味噌汁です！トマトのコクで美味しさアップ(^^)
冬瓜のみそ汁
みそ汁に冬瓜を入れるだけ！まだ、冬瓜ありますか？煮物にサラダにみそ汁にどうですか？
夏野菜のみそ汁
トマトの酸味がさわやか！旬の夏野菜がたっぷり食べられる色鮮やかなみそ汁です。
☆冬瓜の お味噌汁☆
夏の むくみ取りと言えば冬瓜！水分とりすぎにスッキリ健康。お味噌汁なので栄養まるごといただけます。冷やしてもどうぞ
冬瓜と厚揚げのお味噌汁
冬瓜はお味噌汁にしても美味。とろとろの食感が◎ 厚揚げや茗荷とも合います♪2012.9.29 話題入り感謝✿
冬瓜の味噌汁
透き通る実に味が染みてなんとも美味な冬瓜味噌汁です。
冬瓜の味噌汁
冬瓜、薄揚げ、ぶなピーのお味噌汁です。
夏を感じる【冬瓜と茗荷のお味噌汁】
だし味噌を使って簡単に作ります。冬瓜は面取などしなくても大丈夫。普通に煮れます。 夏野菜で美味しいお味噌汁です。
たまねぎとじゃがいものみそ汁
福岡県産の野菜を使ったみそ汁です。
冬瓜と油揚げの味噌汁
冷蔵庫で冷やして食べても美味しかったです。温、冷でお試しを！
ユリchan＊ 
オクラとかぼちゃの冷やし味噌汁
夏にぴったりの冷やし味噌汁です。手軽に作れるレシピになっています。夏野菜たっぷりのお味噌汁で熱中症予防(^^)
冬瓜とみょうがのお味噌汁
小さい頃から食べていたお味噌汁です。
夏にピッタリ☆とうがんの冷やし味噌汁
歯がない離乳期の子から、歯がないおじいちゃんまで食べられて、風邪や夏バテで食欲がなくてもツルンと食べられる味噌汁です！
crawdSO2 
冬瓜の味噌汁
トロトロになるまで煮て、味噌汁の味を染み込んだ冬瓜は大好きです。冬瓜好きじゃない主人でも食べれるようになりました！
冬瓜の味噌汁
トロッと煮た冬瓜と豚肉のだしがたっぷり染み出た簡単、美味しいお味噌汁です。
夏野菜の具だくさん味噌汁
2017.8.24「具だくさん味噌汁」の人気検索トップ10に入り感謝☆旬のお野菜をお味噌汁で♪
安くて美味しい！とうがんのお味噌汁
柔らかく、お味噌汁の味をじっくり染み込ませた冬瓜のお味噌汁が好きなので作りました！安くて経済的なのもお勧めポイント！
ラタトゥイユ風冷やし味噌汁
火を使わない彩り野菜で楽しむ冷やし味噌汁です！お好きな野菜で簡単冷やし味噌汁はいかがですか(=^_^=) ♪♪
ヘルシー簡単！冬瓜と里芋のお味噌汁
じゃがいもと大根のお味噌汁に飽きたら・・里芋と冬瓜を使ってお味噌汁。里芋の食感がいいですよ♪
☆冬瓜のお味噌汁☆
冬瓜のお味噌汁も美味しいですよ⠒̫⃝♡*
夏野菜のおいしいみそ汁
＊コロナに負けるな！野菜たっぷり腸活みそ汁＊ズッキーニとミニトマトを使った夏にぴったりのみそ汁
夏野菜の味噌汁
夏こそ味噌汁！野菜が美味しい季節取り立て野菜で朝はやっぱり味噌汁でしょう！
クックXKDCUB☆ 
冬瓜と豚肉の味噌汁
沢山食べれる我が家の夏のお味噌汁！
冬瓜の味噌汁 優しい味
カリウムとビタミンCが豊富の冬瓜を使った味噌汁です。浮腫み解消、夏バテ防止に！
とうがんと鶏肉の味噌汁
鶏肉と冬瓜は相性抜群♡鶏からもだしが出るのでコクのある味噌汁に♪すごく美味しいですよ～
kakopan 
冬瓜とエノキの味噌汁
季節の野菜を食べましょう
りゅうのすけふりる 
冬瓜の味噌汁
汁をタップリ吸った冬瓜の味噌汁
旬野菜の味噌汁
旬のお野菜でカンタンお味噌汁
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22093086
