豚こまのネギ生姜弁当

びわすけキッチン
びわすけキッチン @cook_40033915

YouTubeで紹介されてるレシピを自分の覚え書き用に焼き付けました。微チェンジあり
このレシピの生い立ち
簡単に弁当が作れるように

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材料

  1. 海苔 1/4切2枚
  2. 大葉 2枚+1枚
  3. ①卵 1個
  4. アジシオ 2振り
  5. 豚こま 100g
  6. 片栗粉 小さじ2ぐらい
  7. 長ネギ 2cm
  8. ②◎砂糖・酢 各小さじ1
  9. ②◎酒・醤油 各大さじ1
  10. ②◎生姜 小さじ1/2
  11. 小松菜 1株
  12. ④●砂糖・酢 各小さじ1
  13. 塩昆布 1つかみ
  14. 白ごま 小さじ1
  15. ③冷凍ハッシュドポテト 3個

作り方

  1. 1

    レンチン海苔大葉卵
    ボウルにラップ、海苔→大葉→卵+塩→大葉→海苔の順で重ねてラップの口を閉じ、シリコン蓋500W1分〜

  2. 2

    豚こまのネギ生姜焼き
    フライパンに多めの油で中火、豚こまは袋に入れて片栗粉をシャカシャカまぶし、フライパンに入れる

  3. 3

    ハッシュドポテト
    2のフライパンの隙間に冷凍のハッシュドポテトを入れる

  4. 4

    小松菜の塩昆布和え
    小松菜はさっと洗って2センチぐらいにチョキチョキ、ボウルに入れてシリコン蓋して、500W1分10秒

  5. 5

    レンチン後水につけて冷ます
    時々2のフライパン見て豚肉、ポテト裏返す、ポテトに火が通ったらお皿にあげる

  6. 6

    小松菜水気を切り、ペーパーでぎゅっと水分しっかりとる。ボウルに入れて●砂糖小1酢小1塩昆布一掴み混ぜ胡麻をふる

  7. 7

    フライパンの油をペーパーで拭く、火を弱めて、長ネギをスライサーで小口切り入れ、◎酒大1砂糖小1酢小1醤油大1生姜小1/2

  8. 8

    煮詰める

  9. 9

    ご飯弁当箱に入れる、左から1/3は高め、次の1/3が低め、残りの1/3はご飯なしで段差をつけて入れる

  10. 10

    ご飯なし部に小松菜と、半分にちょ切った海苔大葉卵を入れる隙間にハッシュドポテト、ご飯が低いとコボに大葉を敷いて豚肉

  11. 11

    好きなところにミニトマト

コツ・ポイント

包丁使いません
豚肉は、途中火を弱めながら焼く。焦げないか注意

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びわすけキッチン
に公開
小さかった子供が大人になり、何かと変化の時期留学から娘は戻ってきて、息子は長期休暇中は帰ってきます私は日々の仕事に追われながらも、おいしく!安く!をモットーに、新しい食材を使ったレシピに挑戦しながらがんばっています
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