簡単!鶏野菜のかんたん黒酢炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ほったらかし3分蒸し焼き
このレシピの生い立ち
鶏ももと野菜の黒酢炒めを蒸し焼きで簡単に作りました!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1/3枚
  2. 玉葱 1/2個
  3. ピーマン 1個
  4. 人参 10g
  5. たれ
  6. かんたん黒酢 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ1
  8. ごま 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を2,3cm角に切る。

  2. 2

    ピーマンは半分に切って種を取る。玉葱は皮をむいて芯を切る。2,3cmに切る。
    人参は薄切りの千切りにする。

  3. 3

    フライパンに油少々を温め、肉玉葱を軽く炒める。

  4. 4

    残りの野菜を加えて混ぜる。
    たれを掛けて蓋をして強火で3分蒸し焼き。

コツ・ポイント

「ミツカンかんたん黒酢」使用

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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