厚揚げ豚肉巻き

超簡単にメインが作れます♬家族みんな大好きです♥甘辛の梅醤油のタレがたまりません‼レシピと工程を少し改良しました！

厚揚げを巻いてあっさりでもしっかり味のおかずです。

厚揚げを美味しくがっつり、子供達のすきな甘辛い味付けに仕上げました。

厚揚げの豚肉巻きです(^^)

薄切り肉を厚揚げでボリュームアップ！とても手軽なので今夜のおかずや明日のお弁当に◎

ヘルシーだけどボリュームのあるおかずです。濃いめの味付けでご飯が進みます。

お弁当(弁当1人前)の値段豚むね肉バラ 約¥110厚揚げ 約¥60

安い厚揚げと豚こま肉を使って、ボリューミーでご飯の進むおかずを作りましょう！しっかり味が付いているのでお弁当にも♩

レタスを大量に消費しましょう^_^

厚揚げで食感がふわふわします♡

主人が大食い、肉好き。少しでもカサ増ししたいので豆腐ではなく厚揚げ。もっちり厚揚げではなくずっしりで噛み応えも。

栄養教室の受講生が、献立発表会に向けて考えたレシピです。骨粗鬆症予防をテーマに考えました。

豚肉巻きの照り焼きは、何を巻いても美味しくなります。

厚揚げを豚肉で巻いて、にんにくごま醤油だれをからめたおかずです。ボリュームたっぷりでおつまみにもぴったりな節約レシピ♪

◎まきまきシリーズ。厚揚げだからヘルシーで甘辛ﾀﾞﾚなので冷めても弁当にも使えます‼

こってり、照り焼き風の味付けがたまらなく美味しい！お弁当にもぴったりですよ♥

薄切りの肉で厚揚げを巻いて、甘辛く炒めて出来上がり！厚揚げのボリューム でお腹がいっぱいになりました❗

甘辛いタレはご飯がすすみます！大葉と豚肉の相性も良きです╭( ･ㅂ･)و

厚揚げでボリュームアップ♪

あまり豆腐が好きではないので、食べやすい味にしました。

厚揚げを豚バラで巻いただけ。ごはんをたくさん食べたいときに♩

中華風に仕上げた厚揚げの豚肉巻き照り焼き。不思議な食感で、くせになりそうです。お弁当だと、味がしっかりします。

厚揚げに豚肉を巻きつけてサイコロ状にしたものを、甘辛く煮絡めました♪ご飯のおかずにも、おつまみにもピッタリ！

手を汚さずに人気の肉巻きおむすびを作る方法をご紹介します！！

油抜きした厚揚げを豚肉で巻いて、こってり照り焼きで焼き付けました。お弁当にも最適です。

チーズが入ってるから子どもでも美味しく食べてくれます

厚揚げを豚肉で巻いてボリューム感たっぷり。火も簡単に通るので厚切り肉よりあっさり失敗なしです。

モッチリして甘辛くオカズになります！生姜照り焼き煮！材料最低→豚広肉、厚揚げ2品で出来るョォ。

甘辛いタレがご飯によく合います！

巻いて焼くだけ☆味付けは焼肉のタレのみなので、間違いない美味しさです☆