ツナマヨひじきの炊き込みごはん

すばママキッチン @cook_44740104
鉄分豊富なひじきをツナマヨと炊き込みごはんにしました♪
このレシピの生い立ち
主人と息子にひじきを食べてほしくて。
作り方
- 1
米を炊飯器にセットし、調味料を入れて、1合の目盛りまで水を加える。ツナはオイルを軽く切ってマヨネーズと和える。
- 2
芽ひじき(戻さない)、マヨネーズで和えたツナ、冷凍コーンを加えたら、水小さじ2を足して暫く置く。夏30分~、冬1時間~
- 3
暫く置いたら普通モードor炊き込みごはんモードで炊く。
- 4
炊けたらよくほぐす。
コツ・ポイント
☆炊き上がったら味見をしてみて下さい。味が足りない場合は、塩をふって全体を混ぜて下さい。
☆コーン缶を使用する場合は、汁気をしっかり切って下さい。
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