ナスの焼き浸し 

砺波市
砺波市 @tonavege

熱いうちにポン酢に漬けて
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に入れて、冷やして食べると美味しいです。

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材料

3人分
  1. なす 3本(250g)
  2. ごま 大さじ2
  3. ★ポン酢しょうゆ 大さじ3
  4. ★砂糖 小さじ1/2
  5. 白ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ★を合わせておく。

  2. 2

    なすは、ヘタを切り落とし、縦に4等分に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、1を焼く(蓋をして、蒸し焼きにする)。

  4. 4

    なすに火が通ったら、熱いうちに1に漬ける。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】57g
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)

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レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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