ピエトロでささみサラダ

xxみるくxx
xxみるくxx @cook_40086571

コレステロール0のピエトロドレッシング。
ささみと野菜をセットで食べればより美味しくなってヘルシー満腹になります。
このレシピの生い立ち
お姑さんが作っていたのを真似しました。

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材料

2人
  1. 鶏ささみ 2~3本
  2. サニーレタス 4~5枚
  3. きゅうり 1本
  4. ピエトロドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    沸騰した湯でささみを茹でる。
    (ゆで時間短縮のため半分に切っておくと良い)

  2. 2

    茹であがったささみの粗熱がとれたら、手で切り裂く。
    (茹でたお湯はスープなどに使えます)

  3. 3

    レタス、きゅうりは食べやすい大きさにして、②とピエトロを混ぜ合わせる。

  4. 4

コツ・ポイント

ささみの筋は茹でてから取ると楽です。

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花嫁修業を飛ばして主婦になってしまった∑
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