簡単！胸肉とじゃがいものオーブン焼き

はじめてのつくれぽをする
☆soraママ☆
☆soraママ☆ @cook_40182063

難しい工程は一切ありません。切って並べてオーブンに入れたらできちゃいます♪おかずにもおつまみにもなります。子供も大好き！

このレシピの生い立ち
ヘルシーで体に良い胸肉を使ってオーブン任せで簡単に作れるレシピを考えたいなと思ったのがきっかけです。胸肉だけでは物足りないので子供が好きなじゃがいもを敷いてみるとボリュームも出て満足の一品になりました。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3～4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. じゃがいも 中3個
  3. パン粉 大さじ5
  4. 粉チーズ 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    胸肉は角切りにし、キッチンペーパーで水気をきっておく。(常温で一時間)

  2. 2

    オーブン200℃に予熱。天板にクッキングシートを敷き、スライスしたじゃがいも→ 胸肉→塩コショウを軽く振る。

  3. 3

    ボールにパン粉、粉チーズ、オリーブオイルを入れ良く混ぜ合わせる。混ざったら②の上にまんべんなくかける。

  4. 4

    オーブン200℃で20分程焼いたら完成。仕上げにパセリを。薄味なのでお好みでソースやケチャップをかけても美味しいです♪

コツ・ポイント

胸肉は角切りにしたあと常温に置いて必ず水気をきること。この作業をしないと焼いた時にべちゃべちゃになってしまします。あとはオーブンにおまかせ♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

☆soraママ☆
☆soraママ☆ @cook_40182063
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. えびとアボカドのレモンマヨおにぎり salviaサルビア
  2. きのこと油揚げの炊き込みご飯 ももちゃん
  3. レタスと鶏モモ肉の旨塩レモン炒め ももちゃん
  4. じゃがいもと丸ごと卵のお味噌汁 ももちゃん
  5. ＊ズッキーニと豚肉のくるくる味噌煮＊ ☆cha‐cha☆
  1. ほうとう（仕込み編） Yamode
  2. あさりの酒蒸し(冷凍あさりでもOK) iPhonemi
  3. きゅうりのキムチ和え あーさ✦
  4. そうめんきゅうり クックTUBARR☆