大根と鶏ミンチのうまとろ煮♡

ありころ
ありころ @cook_108271542

ヘルシーに鶏ミンチを使って、大根のうまとろ煮!夜ご飯の一品として是非作ってみてね。

このレシピの生い立ち
自分で何度も味見をしながら試食を重ねながら納得する味付けのうまとろ煮が出来ました♡

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材料

2、3人分
  1. 大根 1/2カット(上部)
  2. 鶏ミンチ 180gほど
  3. お水 適量
  4. 水溶き片栗粉 適量
  5. ★しょうゆ 大さじ3と少々
  6. ★砂糖 大さじ2と少々
  7. ★お酒 大さじ1
  8. ★ほんだし 小さじ2
  9. ★生姜チューブ お好み
  10. 乾燥パセリ 必要であれば適量

作り方

  1. 1

    1/2カット(上部)大根の皮をむいたら最初は縦に切り、そのまま大きめのいちょう切りになるように切ってってください!

  2. 2

    大根はレンジ(600W)で5、6分ラップをし、加熱します。

  3. 3

    その間に鶏ミンチ180gを炒めておいてください。

  4. 4

    (2)加熱が終わった大根を、炒めておいた鶏ミンチと一緒に入れ、お水を大根浸るくらいまで入れてください。

  5. 5

    そしたら、水溶き片栗粉以外の(★)調味料を全ていれていきます。中火弱ほどにして煮込んでってください。鍋蓋してね♩

  6. 6

    15分〜20分の間煮込みながらお好みの硬さになってきたら水溶き片栗粉を回し入れてね!優しくかき混ぜてね。

  7. 7

    映え狙いで乾燥パセリをちらせば、うまとろ大根完成♡

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レシピ作者

ありころ
ありころ @cook_108271542
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